Ultima camminata prima della partenza (gia’, partiamo…), in compagnia di Carla che tenta per l’ennesima volta di riprendere la corsa. Un domani -certamente- riuscira’ a finire una maratona, anzi sembrava questo l’anno giusto, ma un po’ la bandelletta ileo tibiale, un po’ un dolore all’anca di misteriosa provenienza le hanno fatto perdere fiato e fondo.
Quindi poco meno di 11 km a passo Carla, nelle campagne di Lavino di Mezzo, tra Zola e la via Emilia.
E i totali della settimana:
SWIM: 6300 m
BIKE: 102,31 km
RUN: 10,77 km
RUN: 10,77 km