25ima edizione di una classica di San Giovanni (ma noi non avevamo mai partecipato), con percorso rinnovato e partenza dietro al nuovo ospedale. Scelgo di fare (con Carla) il percoros da 8 km, perche’ le[…]
Categoria: consuntivo
Nike+ Human Race
Beh, non c’e’ che dire. Roma ha sempre un certo fascino. Questa mini trasferta di una giornata per andare a farci 10k di corsa nel centro di Roma, ci ha visti, io e Carla, assieme[…]
Totali di luglio
Giornata di riposo, ieri, giovedi, e ultimo giorno di luglio, quindi tiriamo le somme: SWIM: 10500 mBIKE: 670,84 kmRUN: 89,61 km
Viverone, addenda
Beh, immancabili le foto: intanto la maglia di finisher e la medaglia. Poi, i totali della settimana: SWIM: 11200 mBIKE: 140,72 kmRUN: 32,97 km
Ego culinario
Il ristorante Vintage 1997 e’ posto di fronte al quello visitato venerdi sera, e si capisce subito perche’ ha una stella michelin (2005). Innanzitutto l’accoglienza, referente ma non stucchevole. Vittorio, in sala, ci mette a[…]
Tempe, AZ – IM day after (a mente fredda)
Innanzi tutto la certezza di aver fatto un’impresa. E io, che ce l’ho fatta, ne sono fiero, fierissimo. 1102imo (185imo su 310 M40-44) su 1689 arrivati, (2027 partenti). Da questa (ottava) esperienza, non posso fare[…]
12a Granfondo Selle Italia (Via del Sale)
Oh! come mi sono divertito, oh! come mi sono divertito… percorrendo i 100 chilometri del percorso medio tiratissimi, con i primi ed ultimi 25 km piatti piatti a pestare sui pedali come matti ad oltre[…]
Superstizione?
Mi ritengo fatalista, piu’ che superstizioso, cioe’ non ho mai creduto alla sfiga. Pero’ certe circostanze fanno meditare. Ieri, durante la corsetta avevo un doloretto all’unghia dell’alluce destro. Sono talmente abituato ai doloretti che non[…]
Tana-libera-tutti!
Mentre la mia preparazione si avvicina all’evento, assomigliando piu’ ad una convalescenza che ad uno scarico da un impegno massimale di fatica, si avvicina anche e soprattutto il momento del tana-libera-tutti. E’ il momento in[…]
Lunedi
Niente da dire. Oramai i lunghi a piedi sotto forma di camminate veloci (sia pure di 21 km) sono nelle mie corde: a parte infatti il male al metatarso, peraltro passato in fretta (tutto come[…]