Ah, si’, a venerdi mattina. Nel pomeriggio seduta con il coach di nuoto, di potenza, con serie di alzate (20+20 ogni serie) e cose simili (50m stile medio) a distruggere il povero IF. Poi a[…]
Mese: Settembre 2007
La maledizione di settembre
Da quando ho iniziato a fare sport “per davvero”, ovvero nel 2003, settembre ha sempre rappresentato il mio mese “maledetto”. 2003: primo Triathlon (San Giovanni) con una vertebra incrinata qualche giorno prima causa caduta in[…]
IM Lourdes
Gia’, oramai sembra che io possa iscrivermi solo a questa gara. Ieri durante la seduta di SFR su e giu’ per Casaglia, la schiena non ha fatto propriamente crok (il mio fisico non da segnali[…]
Uhhhhhhhhhhhhhmmm…..
Come scritto ieri, stamattina bruciagrassi, e devo dire che le Dyad 4 hanno fatto il loro lavoro: ma e’ il mio piede che non c’e’. O per meglio dire distribuisce dove puo’ il dolore per[…]
Chiaroscuro
Mi sono svegliato presto per andare dal medico, il quale -anche lui- sospetta una microfrattura, e quindi “lastra di controllo”, e poi si vedra’. La depressione e’ aumentata, e quasi quasi stavo per telefonare al[…]
Riposo assoluto
Oggi riposo assoluto, dettato anche dal fatto che il collo del piede e’ gonfio come un melone, e cio’ non depone a mio favore. Il fisioterapista parla di microfrattura, io -ovviamente- spero di no e[…]
Il brutto anatroccolo…
…sta crescendo? Ovviamente non mi rispondo da solo, sarebbe troppo pretestuoso (le carabine erano gia’ puntate e pronte a far fuoco..), ma offro un dato su cui riflettere. Oggi ho partecipato alla Granfondo Colnago, splendida[…]
Totali di agosto
SWIM 25.500 m BIKE 926.29 km RUN 75,28 km