In quella girandola che diventano i voli quando si torna ad est, ovvero si riprendono le ore perse all’andata, chiaramente ora c’e’ un mondo da recuperare. E dunque, la giornata, anzi la mattinata passata a[…]

Giornata di viaggio, oggi. Il volo per Miami sara’ alle 4, e quindi abbiamo la mattinata intera per…? Boh! Carla lucertolare in spiaggia, io al pc. Poi alle 11 chiusura delle valigie, paghiamo, anche meno[…]

Il commento del sito ironman.com… “Race Director Tom Guthrie called the conditions “as hard as we’ve ever had.. truly. We always have heat, wind, and hills; sometimes we have overcast, but not today. Today was[…]

(riveduta e corretta il 3 maggio alle 13.01 locali) Se mai tornero’ qui con l’idea di fare un triathlon, faccio lo sprint! Ma andiamo con ordine… Per non farci mancare nulla ieri sera un bell’acquazzone.[…]

Stamattina un patetico tentativo di corsa, un chilometro e poi non ne avevo piu’ voglia. Sinceramente non vedo l’ora che arrivi domani. The day. Perche’ il mare, che sara’ anche leggermente mosso (tanto perche’ non[…]

A chiudere la serata di ieri il “Caribbean Beach BBQ” con la presenza di danzatori di Moko Jumbie, e tante cose buone. Dessert e costine di maiale su tutto. Stamattina, di buon ora, sono tornato[…]

Conoscendo la situazione dei miei piedi, qualcuno si potra’ stupire se dico che oggi la corsa e’ lo sport che e’ andato meglio… Stamattina, infatti, corsa “brucia grassi” di (ben) 5 km, con il fisico[…]

Come al solito i peggiori presentimenti diventano incubi. Stamattina alle 5 mi rigiravo nel letto, il fuso devo ancora assorbirlo, anche se per domenica, dovendomi alzare anche un po’ prima delle 4 non va male.[…]

La Mustang (“solo” il 3.7 di cilindrata, ma pur sempre da 305 cv) alle 9, come detto, e’ tornata da Thrifty, il rent-a-car. Un esperienza mistica. Unica delusione, il sistema anti pattinamento che non permette[…]