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Ironfrankie Blog

Gli sproloqui dell'Ironredéccuel (Ironridicolo, per i foresti)

Mese: Novembre 2008

Torino – TuttaDritta

30 Novembre 2008 Ironfrankiecorsa

Ed eccoci qua, in Piazza Solferino abbastanza infreddoliti alla partenza. In effetti e’ freddo, siamo sui zero gradi e sembra che da un momento all’altro piova o nevichi. La partenza e’ alle 10 spaccate e[…]

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Torino – domenica

30 Novembre 2008 Ironfrankiecorsa

Intanto un po’ di foto…. La zona dell’arrivo Carla con la medaglia Io pure! La medaglia La Palazzina di Stupinigi Il cervo…

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Torino – sabato

29 Novembre 2008 Ironfrankietrasferta

Il viaggio in treno e’ decisamente piacevole fino a Milano (treno Alta velocita’ senza soste), ma da qui fino a Torino le Ferrovie sono quelle che mi ricordavo, ovvero carrozze piu’ simili ad un carro[…]

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Pioggia, vento e poi?

29 Novembre 2008 Ironfrankiecorsa

Ieri i 30 km previsti dalla tabella erano gia’ diventati 20 prima ancora che sorgesse il sole (!), ma quando ho visto il tempo (pioggia e freddo) ho prontamente rimandato a lunedi l’ultimo lungo. Cosi’[…]

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Colnago Flight on road

27 Novembre 2008 Ironfrankiebici

E venne il giorno del test. Oggi solo un antipasto,. ma significativo della nuova Lady IM. Con foto, grazie al coach. La bici e’ molto comoda, devo abbassare il manubrio e alzare la sella un[…]

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Cosa non si fa per campare…

26 Novembre 2008 Ironfrankiecorsa

Oggi la tabella (anzi, ieri, ma per manifesta stanchezza ho riposato dalla corsa) prevedeva 1500m sciolti, 6 x 800m veloci e a chiudere un 1500m sciolto. Un bel freddo, anzi una gran umidita’. Un perfido[…]

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a 10 cm da terra…

25 Novembre 2008 Ironfrankienuoto

E dunque ritirata la Colnago Flight, che mi fa andare in brodo di giuggiole, avrei voluto farci un giro, ma il tempo e’ stato inclemente. In serata una seduta di nuoto, dato che le gambe[…]

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No words

25 Novembre 2008 Ironfrankiebici
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Lunghissimo lento

24 Novembre 2008 Ironfrankiecorsa

Ecco. Oggi, da tabella, 35 km in circa 3h e 45′. Pioggia, neve e un freddo boia, neanche il piu’ perfido Fantozzi poteva far convergere una tale negativita’. L’Ironfrankie -che sperava di cavarsela- prende auto[…]

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18o Trofeo Cofamo

23 Novembre 2008 Ironfrankiecorsa

Stamattina la temperatura ha virato al basso. Molto in basso. Infatti alle 8 non supera 1 grado. Per via che la zona della corsa e’ vicina ce la prendiamo comoda. Troppo: siamo ancora sotto la[…]

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