Lo sapevo da tempo, ma stasera ne ho avuta la riprova. Definitiva, certa. Partiamo, pero’ dal dopo pranzo in palestra, ad accompagnare il mio povero edicolante che operato al crociato sta facendo riabilitazione in piscina[…]
Mese: febbraio 2008
Quando il gioco si fa duro…
…io comincio a giocare. Scherzi a parte finalmente un altro lungo di bici (dopo la GF di Loano) uno di quei piattoni in cui non solo si allenano le gambe, la posizione (quasi tutti i[…]
Toh! Un doppio vero…
Fate largo! Ricomincio alla grande. Anche con i doppi. Oggi, infatti, seduta mattiniera di bici con il coach, (padellino 27 kmh a 100 rpm per 20 km + rapportone a 42-35-30 all’ora per il ritorno[…]
Seduta di corsa
E alla fine ho anche corso. Dalla Camminata del Pontelungo (10 febbraio) oggi ho corso di nuovo. Pochi chilometri (poco piu’ di 7 e mezzo) ma tanta tecnica (con il coach) e -per una volta-[…]
Postumi
La differenza fra un fantozzi e un atleta. Il fantozzi casca dalla bici e fortunosamente non si fa troppo male, solo un lividone alla coscia. L’atleta (ne ho visti diversi) si spelano a sangue, magari[…]
Ferito, ma solo l’orgoglio (aka GF Citta’ di Albenga)
Dopo 21 giorni dalla trasferta di Loano, sono ritornato sul luogo del delitto. Albenga, infatti, dista 10 km da Loano. Altra Granfondo, Citta’ di Albenga, sempre Circuito Pegaso. 117 km dovevano essere, in realta’ sono[…]
Una giornata al B.I.T.
Adoro andare per fiere. Anni fa me ne facevo tante, dal Vinitaly (e il Sol, il salone dell’olio) al Cibus, tutte quelle di Rimini (del gelato, della ristorazione, della discoteca), il BIT, e cosi’ via.[…]
Falso allarme
Stamattina ero convinto di avere la ricaduta. Senso di spossatezza, tosse catarrosa e poca voglia di ridere (ma soprattutto di sudare). Poi con un bel aerosol di Fluibron e Clenil e un Tachifludec mi sono[…]
Pranzare alle 17.15
Oggi era una giornata un po’ complicata. Il fatto che la caldaia da ieri non scaldi il nostro appartamento oltre i 18 gradi mi ha fatto ricercare l’assistenza. Che ci vuole? Libretto caldaia, numero dell’assistenza,[…]
Ripetute in pianura
L’ultima volta che sono andato dal Greguràtt in quel di Rimini, mi aveva solleticato con un allenamento a passo gara che io non avevo fatto, ma che ho tenuto a mente. Erano ripetute in pianura[…]