Sebbene figlio unico di figli unici, un po’ di parenti (cugini di secondo grado) li ho pure io. Finora, anzi, fino allo scorso 6 settembre, orgogliosamente ero l’unico del parentado a fregiarsi di essere triathleta:[…]
Mese: Febbraio 2009
20° Gran Premio Milito
Dieci chilometri da fare a tutta in apnea. Ero prontissimo. Puntavo ai 50 minuti. Dalla Romagna era giunto il Greguràtt (con la dolcissima moglie Lo), perche’ competitiva di gruppo. Lo e Carla avrebbero fatto la[…]
Ancora freddo…
Piano piano riparto… Ieri, seduta di palestra, con realizzazione in acqua. Era la prima volta, e devo dire che, in acqua, la corsia sembrava piu’ lunga del solito… Come pesi abbiamo concentrato l’attenzione sugli addominali,[…]
A vista, avanti adagio
Ieri ho potuto correre solo in tarda mattinata, e seguendo le orme di Corrado, il nostro tendaman, ci siamo inerpicati per la Croara, e siamo ridiscesi per il Parco dei Cedri, a chiudere fino al[…]
Uuuuuuuuuuuuh!
Stamattina neanche l’argano mi tirava su. La testa, poi… Per fortuna avevo commissioni, la spesa e dei lavoretti, quindi niente sforzi fisici. Pero’ tante considerazioni. Intanto, senza falsa modestia, mi considero uno dei migliori spesaioli[…]
New look
Si, e’ sempre l’Ironfrankie blog, solo che ne ho cambiato un po’ i colori…
34a Camminata del Pontelungo
Un cielo grigissimo. E piove. Anche forte in certi momenti. Imperterrito mi butto nella mischia al mio ritmo, lasciando Carla con una collega del comune. Loro avevano una sfida importante, oggi: un collega del Comune[…]
Rulli (aka GF Laigueglia)
Stante un meteo molto incerto, preferisco fare i rulli a casa, che fare 400km di auto (+ 400 km del ritorno) e prendere l’acqua, o il sole, o chissa’…
Un tranquillo venerdi (?)
Di buona mattina, ieri, l’incontro e’ sempre li’, in palestra. Un po’ di tutto, in un paio di orette: pressa, lat machine, quadricipiti, glutei, addominali, lombari, tricipiti. Poi, arrivato a casa ho realizzato: un’oretta sui[…]
Ahhhh, adesso faccio l’opinionista pure io!
Tutti -ma proprio tutti!- parlano del caso “Eluana Englaro”, perche’ non dovrei farlo anche io? Ci si sono messi tutti, da mons. Tonini alla tabaccaia sotto casa, che non posso esimermi. Personalmente sono favorevole all’eutanasia.[…]