Arrivo al Challenge bello riposato, con un ultima seduta natatoria il giovedi, in scarico completo. Gli unici dubbi sono per la bici con cui affrontare il percorso, ovviamente non miei (io ho deciso da tempo[…]
Autore: Ironfrankie
Monte Grappa, BOforBO e StraRimini
Avevo scelto la scalata da Semonzo perche’ la giudico la piu’ abbordabile, intrigante e spettacolare fra le 10 possibili, essendo regolare e con poche variazioni. Certo, parliamo sempre di una ventina di chilometri con pendenze[…]
40a Camminata Montanara di Vergato
Non e’ che fossi proprio entusista di andare a 35 km da Bologna a fare una corsa di montagna, dura, muscolare. Ma non potevo fare altrimenti, dopo che mercoledi avevo dovuto interrompere l’uscita in bici[…]
E, nel mentre, cinquanta…
Si, perche’ il 5 maggio ho compiuto 50 anni. Qualcuno dice l’eta’ di mezzo (magari!) per me solo un anno in piu’. Con qualche celia di Carla, e degli amici ancora nei 40. Sara’ che[…]
42imo Cross dell’Albana (Cinque Ville)
Se c’e’ da andare a correre per allenamento o “tanto per”, io sono l’ultimo ad alzare la mano. Ma se c’e’ una gara che ha una qualche connotazione di unicita’, allora il discorso cambia. Niente[…]
A.A.A.A.A. Cercasi forma decente
Ogni anno (anche quest’anno, ovviamente), intorno a meta’ marzo, mi domando se riusciro’ a fare tutti le gare che metto in calendario. E ancora non mi capacito di come sia riuscito a finire l’Escape from[…]
70.3 Lido di Volano
In una settimana caratterizzata da un bel po’ di chilometri in bici, alternando uscite di collina tosta ad una di pianura, in vista della prima gara stagionale. Seguendo sempre i precetti di coach Thomas il[…]
When the dreams come true
Neanche il tempo di godermi il primo sole, battezzato con ben 250 km in bici in una settimana che gia’ devo pensare al 12 ottobre. La Gara. Ogni triathleta del mondo, anche negandolo sotto tortura,[…]
Ciao topazio.
Il Ponte dell’Arcobaleno Un’antica leggenda degli indiani d’America Tra la Terra e il cielo esiste un ponte, chiamato Ponte dell’Arcobaleno per i bellissimi colori da cui è formato. Quando un animale che ci è stato[…]
Molta acqua sotto i ponti…
…specie di fiume. Ieri, infatti, ho partecipato alla 30ima edizione della Vivicitta’, a Firenze, dove la distanza era sui 21 km della mezza. Il mio rapporto con la corsa e’ sempre di odio-amore, e questa[…]