Ci siamo. Domani prenderemo la via di Milano (sperando nei spargisale e spazzaneve), per la nostra vacanza natalizia. Mercoledi mattina, infatti, meteo permettendo prenderemo il charter per Samana’ (Santo Domingo) dove sverneremo per qualche giorno.[…]
Categoria: riposo
Riposo!
Oggi riposo. Totale. Neanche un cento metri a nuoto! Ovviamente previsto dal programma. Il quale programma sapeva che avevo assoluto bisogno di riposare, oggi. E allora vai di frivolezza: massaggio rilassante (ho ancora un certo[…]
Ancora riposo.
Si, ne ho decisamente bisogno. Anzi, dovrei riposare fino a Montecarlo, ma temo che il peso lieviterebbe troppo, quindi, da oggi solo allenamenti di qualita’ (per tirarmela un bel po’). E quindi niente news, sul[…]
Lo so.
Non vorrei, ma trascuro il blog. E’ che l’ora migliore per le mie ridicole esternazioni sarebbe dopo cena, ma Carla pensa bene che sia l’ora giusta per una passeggiatina, manco fossimo dei cagnolini che dobbiamo[…]
Relax?
E’ evidente che io ed il relax siamo incompatibili. Non faccio a tempo di pensare di potermi rilassare un attimo (che vuol dire mangiare a quattro parmenti, grossomodo) che ieri ricevo un SMS da Gianni[…]
Poi dopo
E adesso relax.
Occhi a mandorla
Stamattina niente Vergato (una corsa collinare). Troppo lontano, troppo freddo e una pioggerellina fine. E allora riposo. Giusto un giro prima di pranzo, verso il centro, ma per il resto tanta tv, sport e il[…]
Recovery day
Ufff. Non vorrei avere queste giornate (sembro una donna, eh?)… Gia’ prima di alzarmi sono a pezzi. Poi mi stanco a camminare. Insomma, saltata l’ora e mezza di bici in matitnata e la corsa pomeridiana.[…]
Riposo…
Gia’…, nonostante la scure sia stata dissotterrata e “ufficialmente” sono in training to IM Coeur d’Alene, devo riposare. Gli adduttori sono ancora “contratti” dalla maratona (14 dicembre), la spalla e il gomito, su cui sono[…]
The trentello’s day after
Eccomi qua, caviglie, ginocchia e giangone sinistro dolente. Praticamente in contatto con alieni da ieri (per via di persistenti acufeni nell’orecchio sinistro). Riposo assoluto, oggi e purtroppo. Perche’ di testa mi sarei allenato, ma il[…]