Ironfrankie Blog

Ogni anno (anche quest’anno, ovviamente), intorno a meta’ marzo, mi domando se riusciro’ a fare tutti le gare che metto in calendario. E ancora non mi capacito di come sia riuscito a finire l’Escape from[…]

In una settimana caratterizzata da un bel po’ di chilometri in bici, alternando uscite di collina tosta ad una di pianura, in vista della prima gara stagionale. Seguendo sempre i precetti di coach Thomas il[…]

Neanche il tempo di godermi il primo sole, battezzato con ben 250 km in bici in una settimana che gia’ devo pensare al 12 ottobre. La Gara.  Ogni triathleta del mondo, anche negandolo sotto tortura,[…]

Il Ponte dell’Arcobaleno Un’antica leggenda degli indiani d’America Tra la Terra e il cielo esiste un ponte, chiamato Ponte dell’Arcobaleno per i bellissimi colori da cui è formato. Quando un animale che ci è stato[…]

…specie di fiume. Ieri, infatti, ho partecipato alla 30ima edizione della Vivicitta’, a Firenze, dove la distanza era sui 21 km della mezza. Il mio rapporto con la corsa e’ sempre di odio-amore, e questa[…]

Le prime uscite dopo il letargo (piu’ o meno pigro) mi fanno sempre dubitare se riusciro’ a trovare una forma decente (sia in termini di sostenere l’attivita’ si in termini di peso) per la stagione[…]

Dopo la bellissima esperienza di San Francisco devo ammettere (mio malgrado) che ho mollato un po’ gli ormeggi, rimanendo in rotta solo con il nuoto. Ne’ bici (anche perche’ il meteo non lasciava molto spazio[…]

* Mancano le foto ufficiali (in un post a parte) Giovedi 28, in volo. Il preludio non era dei migliori: la partenza da Bologna con oltre 30 minuti di ritardo ci avrebbe costretto ad una[…]

Nonostante il fato volesse mettere lo zampino anche questa volta, facendo crollare un albero sulla rampa del garage dell’auto, con l’aiuto di Ahmed, valente tutto fare condominiale, segati alla meglio diversi rami in modo che[…]