Certo, ieri ho riposato, sportivamente parlando. Ma oggi siamo partiti in tromba: 20′ di corsa lenta + 6 accelerazioni di 15″, ognuna seguita da 5′ di corsa. 8,5 km, 53 minuti di “lavoro”. Che io[…]
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Altri guai e La Vallazza
Quando parlo di guai, intendo sempre bici. Complice la giornata splendida Luca G. ha pensato bene di rinunciare ad una seduta di nuoto per un’altra (per me devastante) uscita in bici. Nel frattempo, in settimana,[…]
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Alea iacta est
Il dado e’ tratto. Stamattina ci siamo recati a Modena dal Guru, che ci ha istruito dopo aver sentito le nostre intenzioni (eh si, anche Carla non sfuggira’ al Guru, per il suo obbiettivo) e[…]
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Allenamenti a vista
Ancora non ho tabelle, e quindi i miei allenamenti sono specifici per non lievitare (ulteriormente) di peso. Ovviamente e’ quasi una battaglia persa. Tuttavia combatto. Lunedi’ riposo, perche’ il tendine di Achille ha deciso di[…]
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Off season
Mica la definiscono tale a caso…. Ieri, a voler star dietro a quell’assatanato di Luca G. mi sono cotto le gambe. E non siamo mica a luglio, che il giorno dopo posso fare chilometri e[…]
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Guai, sempre a caccia di guai!
Guai ciclistici, ovviamente, dato che non trovo uno sulla faccia della terra che vada piu’ piano di me sulle due ruote. Oggi e’ stata la volta di Luca G., che ha lo stesso cognome di[…]
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15 giorni…
…pieni che non andavo i bici. Eh! Davvero, non ne avevo la minima voglia, ed anche ieri mi sono dovuto violentare per andarci. Infatti a Riccione, vestito da bici, con la bici sotto al sedere,[…]
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Palestra
Non c’e’ verso. La bici, gia’ mi e’ ostica quando mi piace, adesso ne ho proprio la nausea. Il solo pensiero di inforcarla mi produce repulsione. Anzi, diro’ di piu’, preferisco la palestra! Quindi per[…]
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30a Trotterellata
Quest’anno non ho maratone autunnali in programma, e la Trotterellata, dopo la 10k di sabato e’ stata molto piu’ allegra del 2008. In piu’ avevo anche 2 stimoli mica da ridere, Luca G. e Andrea.[…]
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Nike+ Human Race (Run For Food)
Quest’anno piu’ in sordina, ma in ben 3 piazze italiane, delle 30 mondiali. Milano, Roma e Padova, la citta’ che abbiamo scelto noi. Cosi’ ieri pomeriggio siamo partiti alla volta della citta’ patavina e dopo[…]
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