Morale, 40 chilometri (Salieri-Zena-Salieri) a 29.5 di media con rapportone a tirare come un ossesso (dopo aver constatato che non avevo dolore, ovviamente). Perche’? Perche’ stavo bene, la schiena non mi faceva male e ne avevo voglia. E’ vero, avevo il vento contro all’andata (in salita) e quindi la media era comunque bassa e tornando indietro (in discesa) con il vento in poppa tenevo tranquillamente i 40 (ho toccato i 58 in discesa) pero’ era un po’ che non tenevo certe medie.
Dulcis in fundo serata natatoria, con apertura del corso alla Record, confermata dopo l’ottima impressione nei corsi estivi. Sempre con “Ruggio”, che e’ una sicurezza: dopo il riscaldamento 400m dorso e 400m stile “ben nuotati”, seguiti da 4 x 50m gambe rana. Poi un 25 a delfino con tuffo e altri 4 x 50m braccia stile, e un 50 sciolto. In 35 minuti. Anche qui, schiena ok.
Condannato a non fermarmi?