Con molta volonta’ abbiamo ripreso le corsette domenicali. Dopo 6 mesi dall’infortunio di Carla (non e’ che anch’io stessi meglio con i piedi, come avrete letto) abbiamo ricominciato le corsette domenicali in provincia. Un assaggio, questo di Sala, di 6 chilometri e spiccioli piatti piatti nella bassa. Passo discreto, Carla si e’ fatta valere anche quando ci ha raggiunti il buon Tromba, il quale (bonta’ sua) si e’ messo al nostro passo (6′ 25″ il passo finale medio) e ci ha accompagnato al traguardo. Percorso misto, con passaggi nel fango umido e tanto asfalto, ma l’importante era riprendere un discorso che si era interrotto 6 mesi fa con la nostra amica corsa.

Venerdi’ sera la seduta di nuoto e’ stata discretamente aerobica, con serie da 100+50 mischiate fra stile, dorso e rana seguiti da 12 x 50m a stile con il quarto 50m sempre a manetta. Sabato inattivo, invece.