Stando oramai stabilmente sugli opulenti e ben poco triathletici 89-90 kg, seppure la mia amica Tanita mi ricuori, dicendomi che il 20-21% di grasso che riscontra e’ normale, la mia massa magra si attesti sui[…]
Mese: Febbraio 2008
Virus?
Due indizi fanno una prova? Due giorni con la nausea, e stasera, dopo una lezione di nuoto in cui peggio non potevo nuotare, sto malissimo. E allora provo a fermarmi, visto che ad allenarmi sto[…]
Ripensando…
…alla gara di domenica la cosa che piu’ mi ha inviperito e’ stato quel ciclista che si e’ fatto tutta la salita di Vercesio attaccato al mio posteriore e sul piu’ bello, ha tirato giu’[…]
Quel non so che….
…ti fa stare malissimo. Allora, contro l’influenza sono vaccinato. Epatite A e B pure (quando viaggi un po’ ovunque e’ il modo migliore per prevenire guai peggiori di una diarrea). Anche una certa copertura per[…]
1a Granfondo Citta’ di Loano
E dunque sabato io e Carla siamo andati in quel di Loano, ridente cittadina del ponente savonese, perche’ io potessi disputare questa granfondo (prima prova del Trofeo Pegaso), che segna l’apertura della stagione del ciclismo[…]
Dimenticavo…
Ieri questo blog (aperto il 3 marzo 2007, ma il counter e’ stato attivato alle 16.47 del 2 aprile 2007) ha superato le DIECIMILA visite singole. GRAZIE!
Totali settimanali
Domani vi racconto del week end in terra Ligure (corsetta e Granfondo di Loano), intanto posto i totali della settimana…. SWIM: 7300mBIKE 160,29 kmRUN: 21,42 km
Primo mese
E primi totali: SWIM: 28800 mBIKE: 428,16 kmRUN: 61,36
The day after
E’ evidente che io e il pesce crudo, non il sushi, ma proprio ostriche, gamberi, lumachine, tartufi e fasolari ci stiamo ancora antipatici. Stanotte, infatti, piu’ o meno alle 4, sono dovuto correre in bagno[…]