14.57.02, partiamo dal tempo, intanto. Un tempo finale orribile, figlio di tanti piccoli “incidenti” che hanno costellato queste 24 ore. La cena del sabato, programmata per le 20 (io, Gianni, Nazario e Carla), in un[…]
Mese: Luglio 2009
Zurigo giorno 1 e 2
Per assoluta mancanza di tempo non ho potuto aggiornare il blog, ieri…Il viaggio e’ stato incredibilmente fluido, nessun ingorgo, nessun rallentamento… Una breve sosta dopo il San Gottardo per mangiare, e l’arrivo a Zurigo nel[…]
Ci siamo.
Stamattina ultima rifinitura in bici, con scalata del Botteghino con la crono, giusto per testare la poisizione che dovro’ assumere sulla Bestia o la Forch, perche’ sulla spaccacuore mi sa che rimanere sulla bici sara’[…]
Sara’ dura…
… mentalmente no, ma fisicamente domenica sara’ dura. Oggi sono uscito in bici “da quel di’” (ovvero dal 21 giugno) e caldo e vento a parte le gambe giravano anche, ma erano pesanti e lanciavano[…]
Ironman CDA – le foto
Mi sono arrivate in tre giorni, in un cd personalizzato. Se penso che sto ancora aspettando le foto della granfondo Selle italia (5 aprile) qualcuno dovrebbe vergognarsi… Con una efficienza tipicamente tedesca, ecco le foto,[…]
Questa la pago…*
Stamattina, dopo una nottata da fuso orario degli States (dopo due ore di dormita dalle 19 alle 21, mi sono riaddormentato alle 23 e 30, per risvegliarmi e dovermi alzare alle 3 e 30 per[…]
Foto dal viaggio e aggiornamento
Neanche tornato, con un viaggio aereo neanche sentito (e senza dormire), ma con il fuso orario un po’ pesante da riequilibrare, oggi, finalmente, un po’ di allenamento. Niente di che, un 45 minuti di corsa[…]
Fuso dal fuso….
… quindi e’ meglio che posti domani, si…