Chiudiamo, con la Maratona di Chicago, la stagione agonistica ufficiale 2014 (anno uno pK, post Kona), che nonostante l’incidente mi ha visto partecipe di 2 mezzi ironman, un Ironman e una maratona. Purtroppo le prestazioni[…]
Autore: Ironfrankie
Maratona di Chicago
Mi spiace di non aver potuto fare una cronaca in diretta, ma il bagaglio minimal non ha compreso il portatile, e quindi andro’ di ricordi…. Giovedi 9. Un viaggio da incubo. Dovevamo partire da[…]
La tenda nera
Alle 6.40 di domenica 14 settembre, in piazza VIII agosto, abbiamo montato, per la prima volta la tenda nera degli Spartans. Occasione la Run Tune Up, la mezza maratona di Bologna. La “tenda” e’ come[…]
Zabaione
Troppo vuota la casa. Troppi anni in compagnia di gatti. Troppo bello quel gatto. Non e’ stato possibile rinunciare. Dopo neanche sei mesi dalla morte di Coco’, non abbiamo resisitito, o meglio io non ce[…]
IM Boulder – le foto e il rientro
E dunque le foto “ufficiali”. E mentre recupero il jet lag, anche con corpose uscite in bici con Gianmarco e Duracell, riesco anche a correre. Gianmarco mi ha[…]
Ironman Boulder (Colorado, USA) – The Relax Days (9 & 10)
Bene, ormai siamo agli sgoccioli, domani sera volo di ritorno in Italia. Abbiamo conosciuto una parte degli States ancora diversa, con paesaggi splendidi, centri città vissuti e americani “in forma”. Pensavamo (come era accaduto lo[…]
Ironman Boulder (Colorado, USA) – The Relax Days (7 & 8)
11 agosto Oggi chilometri. Tanti. La destinazione e’ Alamosa, a pochi chilometri dal confine con il New Mexico. Qui vicino c’e’ il Great Sand Dunes NP, che visiteremo oggi. La scelta e’ stata dura, ma[…]
Ironman Boulder (Colorado, USA) – The Relax Days (5 & 6)
9 agosto Il viaggio e’ stato lungo e piuttosto palloso. Il Wyoming e’ piatto, monotematico (distese di praterie verdi a perdita d’occhio. Per pranzo (e un po’ per disperazione) ci siamo fermati a Ft. Collins,[…]
Ironman Boulder (Colorado, USA) – The Relax Days (3 & 4)
7 agosto E’ il giorno delle Black Hills, le Colline Nere. Nell’immenso parco sacro agli Indiani Lakota, visiteremo il Mount Rushmore, dove vennero scolpiti i volti dei grandi presidenti americani (Washington, Jefferson, Lincoln e Roosevelt),[…]
Ironman Boulder (Colorado, USA) – The Relax Days (1 & 2)
6 agosto Lasciamo Boulder per raggiungere le mete che ci siamo prefissati: Little Big Horn e il Mount Rushmore, passando da Sturgis. Dobbiamo attraversare mezzo Colorado e tutto il Wyoming, e ancora un pezzo del[…]