Eh si’ una giornata di riposo mi ha rinfrancato. E quindi da tabella, 1.5 km sciolto, 5 x 1,5 km forte con 2 minuti di riposo passivo e a chiudere un altro 1,5 km sciolto.[…]
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Categoria: bici
Bici, ed era ora…
Non credevo che la bici mi mancasse cosi’ tanto. Stamattina, nonostante una maratona televisiva per recuperare serie registrate (Distretto di Polizia 8 di giovedi, e CSI Miami e Life di ieri sera, ad esempio) che[…]
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Eppur continuo a correre
Ieri cross training. In bici 2 orette con Luca e tanta pioggia tornando a casa. Stanco piu’ del solito, (e quindi ancora piu’ piantato negli modesti avvallamenti della Val di Zena) ma -per lo meno-[…]
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Fregato.
Lo sapevo. Quel marpione di Gianni mi ha buttato l’amo un’altra volta. Ed io ci sono cascato. Fra un discorso ed l’altro mi ha detto che lui andra’ alla maratona di Reggio, e che (parole[…]
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E difatti…
…ho pedalato ieri mattina, con quell’ossesso di Roberto. Giro “normale”, mi dice. Due orette: Stadio, pianura fra la Via Emilia e la Bazzanese, San Lorenzo in collina (da Ponte Ronca), Calderino, Mongardino, Monte Capra, Eremo[…]
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Promesse di marinaio
Avevo detto (5 ottobre o giu’ di li’): dopo la Noberasco mi riposo, stacco la spina, non faccio piu’ nulla, ma solo divertimento… La promessa del marinaio. Questa settimana sono gia’ uscito 2 volte in[…]
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Oggi e’ un altro giorno
Ieri sera ho sentito Roberto, “l’uomo che se non vede un 14% non sale neanche in bici”, e mi ha detto che poteva uscire solo oggi. Va bene, ho detto io, tanto peggio di cosi’[…]
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Legend
come potrei definirlo altrimenti (quello a sinistra)? Questo (e l’autografo sul pettorale) e’ il miglior ricordo della serata presso il Diadora Store giovedi scorso. Dopo il meritato riposo di eiri (anche se funestato da fastidiosi[…]
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Run in the Mytos
Oggi ho sudato un bel po’. Ieri mi ero riposato, soprattutto mentalmente. Poi ho preso il telefono e ho chiesto al coach di portarmi in giro in bici. Non che ne avessi voglia, ma devo[…]
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B&B
Che non sta per “Bed & Breakfast”, ma per Bruciagrassi (ieri) e Benedello (oggi). Bruciagrassi cricetosa, ai Giardini Margherita, tanto che ad un certo punto sono uscito dai giardini stessi e ho allungato un po’[…]
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