Seee… Ma dove corro che appena abbozzo qualcosa sotto il 5.15 il piede sinistro urla di dolore…. Comunque l’impegno ce lo metto. Stamattina seduta -con il coach- di esercizi di rullata, skip e saltelli. Inframezzata[…]
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Categoria: corsa
E invece…
…un moto d’orgoglio,un colpo di coda, e via: corsetta serale con Carla. 5 km abbondanti a ritmo blando/IM (5.40/km), giusto per giustificare il gelato serale. Cosi’ si fa. Reagire, sempre. Lanzarote!
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Pasquetta
Questa che inizia oggi e’ una delle settimane piu’ cariche della tabella verso Lanzarote. Tanto per “pavoneggiarmi” diro’ che in questa settimana si concentrano 5 ore e mezzo di bici (gia’ programmate nella GF di[…]
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Cuore d’oro.
Oddio, proprio d’oro, no, comunque ho un coach che sa provare pieta’. Scherzo, naturalmente. Oggi quarto appuntamento con lui (che oramai vedo quanto mia moglie), e seduta di corsa. Siccome sta riprendendo anche lui dall’infortunio[…]
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