Oggi mi sono svegliato con il mal di gola. In verita’ gia’ ieri sera avevo un po’ di fastidio, ma nulla di cui preoccuparsi. Ma stamattina avevo una discreta sensazione di malessere. Erano mesi (vado[…]
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E finalmente, corsa!
Oggi era il giorno del ritorno alla corsa. Oh, mica le 2 ore, i 25 km, magari dopo un bel centello in bici come si sparano i veri ironman! Una corsa per vedere se il[…]
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SFR, piramidi e Co.
Giornate piene, queste…Ieri, lunedi, piscina con il coach, e via di volumi (sprint corti e anaerobici in diversi stili seguiti sempre da 200m stile palette e pullbuoy aerobici), elastico e squat. Oggi, forzando la sua[…]
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Settimana senza corsa
Per i totali settimana orribile… SWIM: 7200 mBIKE: 133,22 kmRUN: 0 (ZERO!) km
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Ci faccio.
Dopo i 94km in bici e la nuotata di venerdi, ieri ho spavaldamente proposto un uscita in bici a Roberto e Andrea (talentuoso giovane croato) che insieme componiamo i 3/4 della squadra di Triathlon del[…]
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94 e sentirne la metà
Se pioveva anche oggi, davo di matto. E invece no. Cosi’ ho caricato la bike fino al parcheggio del coach (l’intenzione era di fare una corsetta finale) da li’ ho inforcato la Aegis e sono[…]
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Leone in scatola
Non mi sento un leone in gabbia, ma un leone in scatola. Piove, fa freddo, non posso correre. Domani e’ un altro giorno, speriamo.
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I cestoni della biancheria
Con un tempo che fa venire il nervoso (eufemismo), non potendo -appunto- andare in bici, non potendo correre per il problemino ai piedi e nuotando come un ossesso ma da schifo, (ieri sera Ruggio e’[…]
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Terza tabella di nuoto
Si, ho tolto tutti i percorsi googlati, questo blog era cosi’ rallentato che per scrivere un post dovevo aspettare giorni pure io, figuriamoci se voi avevate la pazienza di aspettare che si aprisse…. Cosi’, laddove[…]
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Dieci motivi per fare Triathlon
Qualche giorno fa ho postato 10 malintesi sul Triathlon, e la stessa bibbia inglese del Triathlon (cioe’ la rivista 220 Triathlon) ci aiuta a convincere qualcuno a praticare il triathlon, dopo avergli chiarito un po’[…]
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