Tempo brutto (pioggia a catinelle), allora niente bici, ieri, sabato, ed oggi tempo che non invogliava di certo, pur senza pioggia. Poi anche la testa ci mette del suo e una leggera indisposizione fa si’[…]
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Oh issssssssa…….
Oggi invece il coach mi ha fatto fare pesi, bicipiti femorali, quadricipiti, dorsali, vasti mediale, e tricipiti, balzi per 2 volte, e poi basta cosi’ perche’ la schiena era out. Infine ho trovato un sito[…]
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E alla fine…
…sono riuscito a non pagare il bollo dell’auto. No, nessuna evasione, semplicemente sono riuscito (le peripezie sono state tante…) a dare dentro l’auto ieri, 31 maggio, ultimo giorno utile per il pagamento del bollo scaduto[…]
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Beata (la mia) ignoranza!
Io sono stato, in gioventu’, un modello di NON sportivo. Ci provavo, come tutti i cinnazzi, ma o non mi piaceva quello sport (e prontamente “mami” mi faceva provare qualcos’altro) oppure non ci riuscivo proprio[…]
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Mi sento bene.
Si, non so se e’ stato fare l’IM o la settimana di riposo totale a farmi riprendere con spirito nuovo e con una voglia rinnovata di migliorarmi.Fatto sta che stamattina, giornata uggiosa, invece dei 120[…]
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Ripartito!
Ero un po’ preoccupato, dopo ben 8 giorni di ozio (sportivo) totale e baccanale (alimentare) sfrenato, di dover riprendere con una seduta di corsa, oltretutto con il coach fermo (e quindi meno comprensivo della mia[…]
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Espiazione
Diciamo che il mio periodo di espiazione (dopo la partecipazione all’IM di Lanzarote) si concludera’ prestando servizio attivo all’Ironkids, il Triathlon Sprint organizzato dalla mia societa’, il Pasta Granarolo. Perche’ debbo espiare non lo so,[…]
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Scarico in esaurimento
Sto gia’ annoiandomi. Ma lo scarico e’ sacro: bisogna rispettare il corpo, riposare le membra e mettere il freno alla mente che comanda di prendere la bici e pedalare, indossare le scarpette e correre o[…]
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Frankfurt
Giriamo pagina.Questa settimana scarico totale a parte qualche blandissima seduta di nuoto (mica voglio che mi scoppi l’orecchio di nuovo!) e poi dalla prossima ricominciamo la preparazione per Francoforte, il mio prossimo IM (Campionato europeo[…]
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Va beh.
Intanto un paio di foto significative, medaglia e maglietta “Finisher”. C’e’ anche un braccialetto, rosa fucsia, con la scritta Finisher, al mio polso. Poi: ripeto, sono sopravvissuto. Cioe’ l’ho finito. Ma questo lo sapete gia’.[…]
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