Prima o poi riusciro’ a mettermi in pari con tutto…. Nel programma di allenamento, sono indietro di un paio di cose (palestra e pista), sul web, dalle email al blog a tutto! Insomma il massimo[…]
Continua a leggere …
Sempre a rincorrere
Il bello di andare in vacanza si contrappone al brutto di recuperare -al ritorno- le cose lasciate in sospeso alla partenza. E dunque, domenica a parte, che abbiamo eseguito il lavoretto specifico (ricominciando la tabella[…]
Continua a leggere …
Assaggio
Ecco qualche foto… Sopra: Non ricordo che giorno fosse….Sotto: la spiaggia d’erba… Sopra: la barriera che mitiga il mare grossoSotto: Playa Rincon
Continua a leggere …
Notabbene
Ho aggiunto i report delle corse e ho corretto un po’ di cose. Nei prossimi giorni fatevi una connessione decente perche’ metto su foto “a balus”
Continua a leggere …
Las Galeras, Repubblica Dominicana – parte 3
29 dicembre Grand Paradise Las Galeras Oggi e’ stata la volta della seconda –e speriamo ultima- escursione. L’imperdibile Cayo Levantado. Una delle poche isole di questo paese, una di queste e’ famosa anche per il[…]
Continua a leggere …
Las Galeras, Repubblica Dominicana – parte 2
27 dicembre Grand Paradise Las Galeras Stamattina abbiamo deciso di andare alla Playa Rincon, dopo aver visto, durante la corsetta mattutina la Playeta, una spiaggetta a 20 minuti di corsa dall’hotel, che pero’ non si[…]
Continua a leggere …
Las Galeras, Repubblica Dominicana – parte 1
Martedi 22 dicembre Malpensa Motel inn di lonate Pozzolo. Viaggio surreale, fra una nevicata fortissima di ieri e delle previsioni ancora nevose. Evidentemente abbiamo viaggiato sempre nell’occhio del ciclone, dato che -a parte una pioggerellina[…]
Continua a leggere …
Partiam partiam!
Ci siamo. Domani prenderemo la via di Milano (sperando nei spargisale e spazzaneve), per la nostra vacanza natalizia. Mercoledi mattina, infatti, meteo permettendo prenderemo il charter per Samana’ (Santo Domingo) dove sverneremo per qualche giorno.[…]
Continua a leggere …
Mezzo pieno o mezzo vuoto?
Stamattina la stazione meteo Oregon, posizionata fuori dalla finestra del bagno segnava -2,5, cui ne vanno tolti altri 5 (quindi la temperatura reale era di -7,5) perche’ e’ casa mia che emana calore, visto che[…]
Continua a leggere …
E anche per quest’anno…
… il riscaldamento globale e’ un’invenzione. Mentre la’ fuori sta nevicando di brutto, e fa un freddo “barbino”, gia’ penso alla corsa di domenica con un po’ di preoccupazione. Cos’altro dovro’ mettermi addosso, per non[…]
Continua a leggere …