Abbattuto dal fatto di sapere che la mia Colnago personalizzata in bianco e’ molto in voga a Bologna (almeno un altro ciclista ha questa colorazione, anche se ha montato il gruppo Record e ruote America[…]
Mese: Marzo 2007
…and bike
Appunto, la mia croce. Oggi ero deciso a testare per bene la Colnago, e di buona lena sono partito per la Val di Zena. Ben presto ho capito che non era giornata. Le gambe facevano[…]
Run-swim-run…
Stamattina consueta seduta di corsa con il trainer, il quale mi ha sottoposto ad esercizi di potenziamento e mobilita’ del bacino. Risultato: autostima sotto i tacchi (questi esercizi sono per me impossibili) e dolore ovunque.[…]
Die weiße Dame (la Dama Bianca)
Perche’ l’ho chiamata Dama Bianca, s’intuisce. Perche’ in tedesco, meno. Ok, La Dama Bianca e’ anche un modello della Bianchi, pero’ io volevo una bici bianca e l’avevo gia’ battezzata cosi’. Ecco quindi che per[…]
Doppio turno
Quando piove e’ una tragedia, perche’ il giorno dopo bisogna fare l’allenamento doppio, o per lo meno aggiungere qualcosa della giornata persa. Ovviamente se non si sta male. Quindi, oggi per recuperare la giornata persa[…]
Giornata uggiosa.
Neanche il tempo di uscire con la nuova bike (arrivano, le foto, arrivano …) che attacca a piovere. E gia’ era un bel freddo. Ok, non e’ giornata, nemmeno oggi. E allora? Allora niente, stasera[…]
CorriFerrara 2007
La gara e’ di un mese fa, ma solo oggi mi sono arrivate le foto. Ne metto 4, anche per festeggiare l’impresa di Carla, alla sua prima “mezza” ufficiale, le altre nel sito. Eh gia’[…]
Metereopatico?
Che mi dia fastidio il (brutto) tempo? Oggi gia’ non ero nello spirito giusto di fare fatica, soffrire o spargere sudore. Poi un vento pazzesco, unito a un tempo “uggioso” ha contribuito a farmi desistere[…]
Le mie bici
La prima bici che comprai (2003) e’ stata una Cannondale azzurra con un 105 9v Shimano cambiata in fretta (2004) con una Cannondale Caad 5 Saeco team a cui ora ho montato un Shimano Ultegra[…]
Rest day
Eh, si, oggi mi riposo.Quindi i km totali di allenamento della settima settimana di avvicinamento a Lanza: Nuoto: 5,6 kmBici: 127,38 kmCorsa: 27,37 km