Mi si rimprovera che mi alleno poco. E, al di la’ dell’attuale periodo specifico di limbo, puo’ essere vero. Bene, ma come faccio ad allenarmi di piu’, se come oggi, dopo 45 minuti di corsa[…]
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Mese: Agosto 2007
Allenamenti random
In questi giorni che precedono l’inizio (lunedi 13 agosto) delle 18 settimane che mi porteranno ad un livello di preparazione piu’ che accettabile per finire al meglio l’Ironman di Busselton, ne approfitto per fare allenamenti[…]
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Le mie idee del piffero
Per non dire di peggio. Quando accompagnai il coach a comprare il computerino per la bike, dovetti insistere parecchio perche’ ne prendesse uno con la funzione cadenza. Lui va gia’ agile di suo (come pochi,[…]
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Dopo un po’
Mi rompo. Dieci giorni a fare poco (nuoto e una corsetta) e non ne potevo piu’. Sinusite o non sinusite, ho chiamato il coach ed ho detto “nuoto!” E lui, figuriamoci, “ok!” Cosi’ gli ho[…]
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Sinusite (?)
Anche questa. Per la prima volta nella mia vita ho “beccato” la sinusite. Buffo perche’ saranno dieci anni che nuoto in piscina (seppure con il nasello), ma il mio fisico ha deciso -adesso- di sfogare[…]
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TRIATHLON So che un braccio dopo l’altroporterò a destinazionequesto corpo calpestatodalle tue rigide mancanze.Ho attraversato giorni da diluvio universale,ora so scivolare sull’acqua…è una questione orizzontale. Scivolerò sui tuoi rimpiantimai pianti con me.Scivolerò, ma il tuo[…]
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Il “mammone”
A Bologna il “mammone” non e’ solo il figlio viziato e iperprotetto dai genitori. Ma e’ anche quello stato di costipazione testa-naso-bocca-gola che prelude o ad un raffreddore biblico o a qualcosa di peggio. E’[…]
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Totali di luglio
SWIM: 23.575 mBIKE: 659,57 kmRUN: 10.04 km Uhmmm. Credo che la quantita’ di bici nel solo mese di luglio 2007 sia pari a quella di tutti i primi 6 mesi e mezzo del 2006… Ho[…]
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Stanchezza e debolezza
Ieri, mercoledi’, mi sono sentito molto prostrato. In effetti dopo il nuoto di martedi’, avendo qualche difficolta’ ad addormentarmi ho preso una melatonina, solo che l’ho presa un po’ troppo tardi e il mio fisico[…]
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