Ed oggi ho voluto testare se la tre giorni in altura avesse reso qualcosa. Alle 10 e 30 in piazza a Bazzano c’erano gia’ Gianni e Luca, e in pochi minuti siamo arrivati a Ponte di Goccia, da cui siamo partiti (in leggera ma costante salita). 6 chilometri e poi, usciti dalla frescura (praticamente la strada e’ tutta all’ombra) giriamo i tacchi e torniamo indietro.
Nonostante tutto abbiamo fatto 12, 2 km, in poco piu’ di un’ora e 7, con un passo di 5.33/km con abbondanti chiacchiere, finanche lo scatto di Gianni negli ultimi 300m, cui sia io sia Luca abbiamo risposto per le rime. Quindi andare anche solo qualche giorno in altura serve. Eccome. Grande prestazione di Luca, che pur non molto a suo agio (preferisce -e con ottimi risultati!- nuoto e bici), ha dimostrato grandi potenzialita’, tenendo il passo molto bene e chiacchierando senza affanni. Ripeteremo senz’altro.
Sto partendo ora, ultima controllata alla posta e poi via.
Grande allenamento! Non vedo l'ora di ripeterlo.
La prox volta offro io: una bella birra fresca!