Deciso a non lasciar perdere (vorrei salvaguardare il mio diritto al riposo) stamattina, come piu’ volte consigliatomi dai vari responsabili della facolta’ (portineria segreteria e presidenza),ho telefonato al Rettore (o meglio, alla Segreteria, visto che[…]
E venne il giorno… Il clima non e’ migliorato, anzi. Stamattina, andando verso la partenza nevicava. Ovviamente io non mi sono portato il kit da inverno e nelle gambe, con i soli pinocchietti, ho freddo[…]
La prima brutta notizia e’ che Carla ha il mal di gola. E poi sembra un po’ febbricitante. Comunque, dopo una discreta (solo per quantita’) colazione, decidiamo di fare un giro sul mare, per arrivare[…]
Levataccia alle 4 e mezzo… Per cosa, poi? Orario di partenza ore 7.00, ma causa super lavoro della macchina del deicing partiamo alle 8 e 10. L’aereo e’ un classico zinzalino, ovvero uno di quelli[…]
Non certo la maratonina, visto che domenica prossima faremo quella di Barcellona, ma la non competitiva di 12 km (scarsi) allungati ad hoc a 14 per le nostre esigenze di allenamento, ovvero i 6 x[…]
La palestra, come temevo, ha lasciato fastidiosi strascichi. Un doloretto persistente sul lombare sinistro, che a fatica mi ha consentito la seduta di corsa e di nuoto di martedi, ma mi ha costretto ad un[…]
Ma sarebbe stato quasi meglio fare una “ciaspolata”, visto che il manto nevoso ricopriva per intero il percorso (e le strade). Quando ho visto la neve e’ stata molto dura decidermi (Carla aveva gia’ deciso,[…]
Quest’anno ho meno sorprese, gli allenamenti si susseguono secondo lo schema rigido dettato dal guru, a cui non azzardo neanche sgarrare, perche’ ho “gia’ preso briscola”. Infatti, a mo’ d’esempio, ad una delle mezze cui[…]
Parlo del Greguràtt, che e’ un po’ che non ne parlo…. Gia’ si distingue di suo a vederlo, ma adesso poi ha raggiunto vette inarrivabili per noi terrestri. Per farla breve, adesso e’ in Mali,[…]
Oggi non e’ stata dura. Di piu’. I postumi della pista di ieri sono ancora presenti, e pur tuttavia oggi 10 x 100m in salita, dopo “congruo” riscaldamento. Il che ha voluto dire farmi un[…]