Ci siamo quasi. Il prossimo mercoledi’ partiro’ per Francoforte. Quindi adesso gli allenamenti (oddio, non e’ che finora mi sia ammazzato, contando molto sulla base costruita per l’Arizona) vanno molto a sentimento. Oggi bici, SFR[…]
Adoooooro la Tanita quando mi fa queste sorprese… Si, e’ vero, mi sono pesato dopo un allenamento di 90 km di bici sotto il solleone, in cui non ho praticamente mangiato (ma solo bevuto), ma[…]
Venerdi, in serata, dopo la corsetta solita del Challenge de L’Unita’, abbiamo deciso di prendere la via del mare. La situazione del traffico era ottimale. Verde (recitava il sito telepass.it) su tutta la A14. Arrivati[…]
Soffro sempre questa salita che dalla Val di Zena porta sulla Futa. Non e’ lunghissima (4,67 km pendenza media attorno del 6,6% con delle punte del 10%): ma per me rappresenta un buon test. Ieri,[…]
Avviso ai naviganti: io non sono ne’ leggenda ne’ tregenda. Ho riportato solo parole scritte sul sito della granfondo Campagnolo e scandite a gran voce dallo speaker domenica mattina. Capisco che la maggior parte di[…]
Domenica saro’ a Feltre per prendere parte alla Granfondo Campagnolo. Un percorso di 210 km con un dislivello di 5004m (anche se alcuni parlano di 5200m) con pochi metri di pianura (i primi 500 secondo[…]
Gia’, anche se abbiamo rischiato grosso, io e il coach, ma abbiamo fatto questo primo benedetto lungo da quel di’. Senno’ a Francoforte che figura ci faccio? Per tacere della Campagnolo domenica 15… Giro prudente[…]
Ok, niente bici… (oddio, io la farei anche, ma il coach e’ allergico al binomio bici-pioggia..) e allora nuoto e corsa. Mattinata alla Kennedy, in quel di San Lazzaro e una seduta con il il[…]
e non solo. Ieri riposo. Per una serie di motivi e di impegni. Poi, verso sera SMS dall’Elba: “Se vuoi fare qualcosa domani sono libero. Torno stanotte”. SMS naturalmente del coach. Quindi stamattina piscina. In[…]
Il vostro com’e’? Come l’album dei calciatori (malanni e acciacchi), ovvero sempre le stesse faccie che si rimescolano un po’? O come il mio cioe’ come quello delle monete o dei francobolli, ogni anno si[…]