Con qualche patema, perche’ mi sono recato da un medico nuovo che non mi aveva mai visto, ma sono risultato IDONEO alla pratica del Triathlon per un altro anno. La giornata era iniziata malissimo. Il[…]
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Categoria: nuoto
Dai, che si riparte.
Un week end piuttosto sportivo. Certo, nella scala delle attivita’ 0-100 mi piazzo appena sopra la meta’, ma potrei sempre stare in panciolle e stare nella parte sub 50 di questa scala 0-100. E dunque,[…]
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Riassumendo
Ieri, martedi, mi sono violentato per andare in piscina, ed ho intimato ai bagnini della Record di infamarmi se fossi uscito dalla vasca prima di 45 minuti. Insomma, alla fine ho fatto un 1700m con[…]
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148,48
Un uscita cosi’ in bici era tempo che non la facevo… Anche come granfondo, in verita’… Beh stamattina alle 9 con il coach abbiamo imboccato Via Siepelunga e seguendo la via dei Matti (Paderno, Sabbiuno,[…]
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Corsa e nuoto
Stamattina ho deciso che dovevo correre, dato che ieri per cause indipendenti dalla nostra volonta’ io e Carla abbiamo dovuto saltare la corsetta del Challenge in quel di Mezzolara di Budrio. Quindi -siccome mi conosco-[…]
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39-25
Questo e’ il rapporto (moooolto velleitario) con cui affrontero’ il percorso medio della GF Pinarello domenica. Innanzitutto perche’ usero’ la Specialized, con cui (quasi certamente) affrontero’ il mezzo IM di Monaco, e poi perche’ ho[…]
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Oibo!
Stamattina, per risvegliarmi dal torpore post IM mi sono imposto una seduta di bici con il coach. Ma incredibilmente anche lui era quasi cotto, quindi ho fatto un figurone, in qualche frangente. Serie di SFR[…]
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Sara’ meglio che….
…mi rimetta in riga, senno’ ingrasso di brutto. Eppoi a Treviso (il prossimo 20 luglio), alla GF Pinarello, che figura ci faccio? E allora ricominciamo, piano, con il nuoto. Io e Carla ci siamo riscritti[…]
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Francoforte, Giorno 3
Fantastico. Ieri sera corsetta di mezzora, 5 km e spiccioli ma soprattutto una mega vescica al tallone sinistro. Erano anni che non mi veniva una vescia, nemmeno quando ho azzardato un paio di scarpe nuove[…]
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Alla faccia della seduta di scarico!
Stamattina nuoto alla Kennedy con il coach. “Coach, seduta di scarico, vero?” “Tu non ti preoccupare”, la risposta. E io mi preoccupo, invece, perche’ il tono non prometteva nulla di buono. Tutto a stile: 200m[…]
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