Due passi per Calderara. Insomma, proprio due passi, no, visto che alla fine abbiamo fatto i 7,10 km dell’alternativa (la terminologia esatta delle passeggiate ludico-motorie prevede mini per la corta, di circa 3 km, alternativa[…]
Dopo il doppio impegno del venerdi, con la seduta di nuoto serale pesante (ma senza crampi) perche’ eravamo in pochi (5 in 2 corsie), e la Fede, unica mia compagna in corsia, o volava a[…]
Dopo il doveroso omaggio ai morti, oggi avevo programmato un uscita in bici con Roberto, che trova sempre nuove salite e quando va bene il dislivello si attesta sui 1500m, in poche decine di chilometri,[…]
Bella corsetta in mattinata, in quel di Funo, con tratti su pratone un po’ allentato. Carla ha dato forfait, ed io ero ben deciso a farmi tutti e 12 i km della “lunga”, ma una[…]
Stamattina la piscina solita apriva piu’ tardi e con il coach abbiamo ripiegato sulla Kennedy, la piscina dove ho ricominciato a nuotare 7 anni fa, appena smesso di fumare. Rinnovata di recente, mi ha fatto[…]
La scorsa settimana ho nuotato per 5,1 km, pedalato per 31 km, corso per 17,41 km. No Comment.
Cosa ci fanno i fumetti in un blog di un triathleta? Aoh, vorrei vedere voi, con un tempo da lupi, pioggia a catinelle e il nuoto serale! E’ dunque venuta l’ora di parlare anche della[…]
Le previsioni sono cupe, pioggia tutta la settimana tranne oggi. E sia. Dovevo nuotare, ma disdico. Inforco la bici e parto. In pianura l’umidita’ e’ altissima, ma pochi metri su (Botteghino, saranno 100m sopra) e[…]
All’inizio non facevo 100m di corsa senza il lettore mp3 (un glorioso Oregon MP 305 con HD da 5 GB e radio FM). Appena preso l’ho caricato con decine di brani “performanti”, ogni settimana ci[…]
Con molta volonta’ abbiamo ripreso le corsette domenicali. Dopo 6 mesi dall’infortunio di Carla (non e’ che anch’io stessi meglio con i piedi, come avrete letto) abbiamo ricominciato le corsette domenicali in provincia. Un assaggio,[…]