Mentre mi scaricavo dal sito Podisti.net il servizio fotografico da urlo e gratuito, della mezza di Gualtieri, mi arrivavano per posta 4 foto della Granfondo Cassani. 20 euro. E allora mi sembra doveroso una pubblicazione[…]
Questo fine settimana sono tornato -tra l’altro- a gareggiare (18a Mezza di Pasquetta a Gualtieri, Reggio Emilia con un discreto 1:52 basso). Ieri sabato riposo, mentre venerdi che ero a Riccione per impegni di lavoro,[…]
Gia’, le famose SFR su per via Casaglia!!! Quanto tempo… E difatti dopo la prima serie avevo la gamba gigia! Forse pero’ anche il capitombolo fatto ieri, mentre correvo, ha contribuito un po’ (ne parlo[…]
Eh! Il triathlon. Settimana atipica, con una seduta in piu’ di bici (ma c’era il coach in strada, mica potevo mancare!) e dunque, giovedi ho recuperato un po’ le forze, e rimanda alla sera la[…]
Ieri visto il discreto caldo ho provato a fare la seduta di corsa in serata, con carla, solo che il mio fisico sa che intorno a mezzogiorno faccio attivita’ e non facendola ha richiesto a[…]
Alcune foto… Cominciamo bene… Discesa, ma poi… Si risale…. Beh, lo stile e’ quello che e’….
Eh, ma come si fa con questo anticipo (e speriamo che sia solo un anticipo!) d’estate? Buon per chi va in bici, anche se questa alta pressione ci porta comunque vento teso e fastidioso, molto[…]
Di recente tre miei compagni di squadra, A., M. e P., hanno accusato qualche problemino fisico. Cose che capitano, un tirotto qui, un indolenzimento qua. Il problema del malessere non e’ il malessere in se’,[…]
Non lunedi, perche’ sono scoppiato. Un po’ per via della pioggia, un po’ perche’ sono dovuto andare a Riccione, non sono riuscito ad infilarci un allenamento di bici, e alla sera, che potevo correre, ero[…]
Quest’anno, lo ripeto, e’ cambiato qualcosa. Ma era da molto tempo che non riuscivo ad allenarmi con cosi’ tanta costanza e piacere. Oddio il cervello prova sempre a limitare l’esercizio, ma le gambe rispondono sempre[…]