Ieri, con le gambe molto indolenzite dalla Nove Colli ero quasi tentato di non andare alla piscina di Zola (occasione CorriBologna 2009) ma poi, come al solito, la testa ha il sopravvento sul fisico. Avrei[…]
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GF Nove Colli
Cesenatico, anzi Valverde. Un posto piu’ brutto (Valverde) non si puo’ immaginare. Ma meno male che il tempo non solo regge ma fa faville, cosi’ ci dimentichiamo dello squallore. Persino Villamarina o Gatteo Mare (come[…]
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100 vasche
Oggi, come da tabella, il 5000m di nuoto, continuo a passo costante. Farlo in una piscina da 25m e’ una follia, e quindi ho ripiegato (risaputo che a Bologna non c’e’ ne’ il mare ne’[…]
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Toh! Il caldo…
E all’improvviso, dai 10-12 gradi piovosi di aprile, ci ritroviamo 30 gradi caldissimi che ci ammazzano. “Non ci sono piu’ le mezze stagioni”, tanto per dire una banalita’. Per me non cambia granche’, nuoto, pedalo[…]
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Fino alla fine Forza Bologna!
Ieri, tornando da Bergamo, mi sono ascoltato la radiocronaca di Bologna-Lecce, sperando nel miracolo. Avvenuto, si’, ma con una sofferenza incredibile. E allora la considerazione che una persona sana di mente fa e’ di metterci[…]
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GF Gimondi
Bèrghem, 16 maggio. Sono arrivato qui da solo (sara’ la seconda o terza volta in 15 anni) perche’ non avevamo chi desse da mangiare ai nostri gatti, e Carla ha preferito rimanere a casa. Cosi’[…]
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Duathlon (mini)
Oggi avrei preferito riposare, ma la tabella e’ implacabile. 2 ore di bici e1ora di corsa. Sulla bici, nessun problema: le tre EMME (Mongiorgio-Mongardino-Montemaggiore) mi hanno dato del filo da torcere, ma io adesso sono[…]
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Triathlon!
Approfittando della bella giornata ho recuperato un po’ sulla preparazione. Stamattina subito in piscina. Alla Kennedy, 25 da 100m alternando uno sciolto ad uno forte e divisi in tre blocchi da otto: il primo stile[…]
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Ancora un passo
Questa settimana e’ una delle piu’ “pesanti” nella marcia di avvicinamento all’IM di Coeur d’Alene, e cerco di impegnarmi al massimo. Stamattina mi toccavano le ripetute in pista. 1 x 1200m, 2 x 800m e[…]
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Ebbro
Sazio di tanta bella corsa (1.50.35 il tempo ufficiale), oggi mi sono dedicato ad un po’ di palestra, e finche’ sono rimasto su spalle, e dorsali, lombari e addominali… ohi! quasi quasi mi stavo appassionando….[…]
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