Decidere con qualche giorno di anticipo, in gennaio, di fare un’uscita in bici a Bologna e’ un azzardo un po’ come giocare in una slot machine di Las Vegas. Eppure, per una volta, la congiunzione[…]

Che cosa spinga una persona ad alzarsi presto una fredda domenica di gennaio, piovosa oltretutto, a farsi (1) un discreto numero di chilometri per arrivare in questa localita’ (Pianoro, che non ha nulla di interessante),[…]

Ancora un po’ depresso per l’ennesima ricaduta ai nervi della pianta dei piedi, anche se stavolta ci ho messo tanto di mio, cambiando le scarpe da passeggio (un paio di usuratissime K-Swiss avevano lasciato il[…]

A Winter IM – Un IM invernale 29 ottobre: Panama City Beach. Dopo un viaggio piuttosto pesante siamo finalmente nell’appartamento SE1011 del Condominio SUNBIRD, ad un tiro di schioppo dalla TZ dell’IM. Anche se e’[…]

Credevo di aver limitato il problema ai nervi a distanze “dignitose”, e che almeno una mezza me la potessi godere senza troppi patemi. Ma mi sono sbagliato, di grosso. Dopo due intense (per essere gennaio)[…]

Ultimo giorno dell’anno di corsa. Io e Carla abbiamo approfittato della bella giornata per una sgambata ai Giardini Margherita, dove le intenzioni erano di 50′ lenti seguiti da 10 x 100m in allungo. Appena arrivati[…]

Il mare d’inverno, cantava la Berte’, è solo un film in bianco e nero / visto alla tv, ma in realta’ per me ha suggestioni incredibili, specie se avvolta in una nebbia fitta, tanto fitta[…]

E vabbe’, pure io che sono un orso ogni tanto cedo alle consuetudini. E quindi Auguri anche da parte mia.  La settimana pre natalizia e’ passata con una puntata a Riccione (mercoledì) in cui volevo[…]

Che altro non e’ che l’essere tornato al gelo dopo 20 giorni di tepore e clima a 25 gradi. Un ritorno shoccante, con nessuna intenzione di fare attivita’ e un’apatia totale. In questi giorni la[…]

Con i rilevamenti dai Garmin Forerunner 910XT e Edge 800:SWIM: 2.00.04BIKE: 7:10:17RUN: 5.45.26FINISH: 15.09.42