Iniziamo il 2011 con una bella cifra tonda: 90. Che in questo caso fa proprio paura. Stamattina mi sono pesato. Sapevo di aver preso su peso, ma cosi’…. E sia, pancia a terra (letteralmente dovrei[…]
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Categoria: bici nuoto
Fatica
Il programma di allenamento che il coach mi ha propinato per queste prime settimane dopo NY sembra piu’adatto ad un sedentario che vuole iniziare a muoversi, eppure al decimo giorno mi sento come investito da[…]
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Sopravvissuto!
E la prima settimana di allenamenti dopo un mese di stop e’ andata. Pensavo peggio, perche’ in fondo ho fatto tutto il programmino del coach (sempre l’ottimo Costa) tranne una seduta di nuoto che cadeva[…]
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Elba 2010 – 1
Rieccoci in quel di Marina di Campo (Campo nell’Elba?) per rifare una gara che pe rme risulta molto ostica. E fedele al mio impegno 2010, partecipero’ solo al mezzo ironman. Hotel diverso, disagi diversi. Qui[…]
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Assenza
In effetti e’ un po’ di giorni che sono assente dal mio antro, ma avevo bisogno di staccare. Dopo il traumatico triathlon di Serravalle (e conseguenti polemiche su FCZ.it), come temevo, sono stato fermo qualche[…]
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Cimone
Con il mio solito ardire masochistico la proposta della scalata al Cimone l’ho pure riproposta, e quella faina di Gianni sorridendo fra se e se ha deciso che il giorno del giudizio sarebbe stato martedi[…]
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Caldo!
Mentre ho ancora nelle orecchie il frastuono della festa (ennesima, a frequenza quindicinale) di stanotte (inizio discoteca ore 0.00, finita alle 4, provateci voi a casa vostra a fare un casino cosi e vedete quanto[…]
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Aggiornamentino
Non mi sto certo ammazzando, con gli allenamenti. Anzi, ho chiesto al guru una riduzione nella quantita’ dei chilometraggi a favore di una maggiore vivacita’. Insomma allenamenti piu’ brevi ma con maggiore intensita’, a vedere[…]
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Non male, dai.
Ieri un bel po’ di chilometri in bici. Ma allo scoccare della seconda ora, ecco il doloretto ai piedi far capolino e quindi fine dei canditi. Percorso “test”, Pulce, Quinzano, San Benedetto del Querceto e[…]
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St. Croix si avvicina…
Il prossimo 2 maggio saro’ a St. Croix, dove ci sara’ un mezzo IM del circuito WTC, che -tra l’altro- darebbe, nella mia categoria, anche un posto per Kona. Peccato che quell’unico posto sia, storicamente,[…]
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