Giornate piene, queste…Ieri, lunedi, piscina con il coach, e via di volumi (sprint corti e anaerobici in diversi stili seguiti sempre da 200m stile palette e pullbuoy aerobici), elastico e squat. Oggi, forzando la sua[…]
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Categoria: bici
Ci faccio.
Dopo i 94km in bici e la nuotata di venerdi, ieri ho spavaldamente proposto un uscita in bici a Roberto e Andrea (talentuoso giovane croato) che insieme componiamo i 3/4 della squadra di Triathlon del[…]
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94 e sentirne la metà
Se pioveva anche oggi, davo di matto. E invece no. Cosi’ ho caricato la bike fino al parcheggio del coach (l’intenzione era di fare una corsetta finale) da li’ ho inforcato la Aegis e sono[…]
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Niente trippa per gatti
Ah, oggi non c’era trippa per gatti. Gia’ odio partire a manetta in bicicletta, senza neanche un minimo di progressione. Poi se ci sono i top level a menare la danza, ok, 3 km ed[…]
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Boh!
Forse ero io, forse il tempo, ma dopo 20 km in bici ero congelato. Tanto che -da solo- sulla via del ritorno, mi sono messo a fare esercizi, per ricercare un temperatura umana. Andata a[…]
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Ogni tanto capita di forare…
Ma non e’ mai il momento giusto per forare. Specie quando sei sulla tri-bike, in assetto di combattimento (gara) con le 808 tubolari. E non e’ mai un bel momento perche’ non mi alleno mai[…]
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Il mare d’inverno
Oh, poi di bei titoli non ne ho piu’. Cioe’ ho ancora tante pedalate da fare, in Riviera, percio’ i titoli si ripeteranno. E dunque, caricata la Aegis e la borsa da nuoto, con la[…]
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Vigilia
Beh, vigilia in bici, ovviamente. Per fare gli auguri a Roberto. Quello che “Se non c’e una salita non e’ bici”. E allora salita sia, ma non subito, senno’ “quello la’ lo perdiamo all’istante”. Quello[…]
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La “balla”
Oggi toccava alla bici, ma senza il coach. Peggio, direi, perche’ sono uscito con la balla di Salieri. La balla di Salieri e’ conosciuta nell’ambiente dei ciclisti amatori come una delle piu’ toste del circondario,[…]
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Gita al mare 2
Stamattina vedendo il nebbione tipicamente padano aleggiare su Bologna la mezza idea e’ diventata una. Riccione. Aegis. Pesaro. Ovvero un giro in bici sull’Adriatica da Riccione a Pesaro passando per Siligata. La simulazione del giro[…]
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