Ecco, ho combinato il patatrack. Ho fatto cadere il coach, in bici. L’ho fatta grossa, inconsciamente, ma l’ho fatta grossa. Stamattina avevo un paio di orette e volevo fare un’uscita in bici, e il coach[…]
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Categoria: bici
Quando il gioco si fa duro…
…io comincio a giocare. Scherzi a parte finalmente un altro lungo di bici (dopo la GF di Loano) uno di quei piattoni in cui non solo si allenano le gambe, la posizione (quasi tutti i[…]
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Toh! Un doppio vero…
Fate largo! Ricomincio alla grande. Anche con i doppi. Oggi, infatti, seduta mattiniera di bici con il coach, (padellino 27 kmh a 100 rpm per 20 km + rapportone a 42-35-30 all’ora per il ritorno[…]
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Pranzare alle 17.15
Oggi era una giornata un po’ complicata. Il fatto che la caldaia da ieri non scaldi il nostro appartamento oltre i 18 gradi mi ha fatto ricercare l’assistenza. Che ci vuole? Libretto caldaia, numero dell’assistenza,[…]
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Ripetute in pianura
L’ultima volta che sono andato dal Greguràtt in quel di Rimini, mi aveva solleticato con un allenamento a passo gara che io non avevo fatto, ma che ho tenuto a mente. Erano ripetute in pianura[…]
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La zampata del micetto
Beh, in che modo potrei altrimenti definire i 45 chilometri e spiccioli in cui ho arrancato per tutto il tempo delle salitelle che mi hanno portato a Zena, Zula e Botteghino? Si perche’ alla fine[…]
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Ripensando…
…alla gara di domenica la cosa che piu’ mi ha inviperito e’ stato quel ciclista che si e’ fatto tutta la salita di Vercesio attaccato al mio posteriore e sul piu’ bello, ha tirato giu’[…]
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1a Granfondo Citta’ di Loano
E dunque sabato io e Carla siamo andati in quel di Loano, ridente cittadina del ponente savonese, perche’ io potessi disputare questa granfondo (prima prova del Trofeo Pegaso), che segna l’apertura della stagione del ciclismo[…]
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I giorni della merla
Tradizionalmente i piu’ freddi dell’anno. Ne ricordo alcuni veramente freddi, della mia gioventu’. Dei bei sottozero da pelare la faccia. Ora sono giorni dell’usignolo, al confronto. Cosi’, stamattina ho “imbarcato” la Aegis e sono andato[…]
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Mi sto ammalando?
Oggi mi sono svegliato con il mal di gola. In verita’ gia’ ieri sera avevo un po’ di fastidio, ma nulla di cui preoccuparsi. Ma stamattina avevo una discreta sensazione di malessere. Erano mesi (vado[…]
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