Io, quelli che si allenano a sensazione, senza cardio, gps, powermeter, sensore di cadenza, fascia toracica o altro, li ammiro. Davvero. Specialmente quando hanno un allenamento basato sulla cadenza e sul piu’ bello la cadenza[…]
E’ evidente che non sono un atleta, perche’ non ho neanche l’idea di come sto a forma. Esempio in questi due giorni. Premetto che la scorsa settimana sono stato fermo del tutto, e che questa[…]
Insomma, un classico. Meno classico in versione tersa e con asfalto gelato, almeno per i primi chilometri, ma comunque questa camminata ha sempre il suo fascino, dalla chiesona, che si staglia in mezzo alla pianurazza,[…]
Il freddo comincia a pungere, ma a quanto pare per Carla non e’ un problema: giovedi altra seduta di corsa, con allunghi finali (per lei) e ripetute in salita per me, stavolta su per San[…]
Quanto statistiche sono peggio di un americano. Sono andato a rivedermi i tempi del 10.000 Gazzetta Run di Mantova, laddove, lo scorso 6 giugno, piazzai il mio best of best sui diecimila. 46’14”. Quindici giorni[…]
Mi scuso per l’assenza di post, ma il programmino che il guru mi ha preparato ha la precedenza su tutto, se poi alla sera sono distrutto, ci rimette il blog. Allora, vediamo di riassumere cosa[…]
Diciamo che ieri e’ stato il primo giorno del “nuovo corso”. E non e’ stato per niente facile. “Palestra+Ciclismo”. La palestra e’ stata, come sempre, bastarda. La prima volta che si ritorna (soprattutto che si[…]
Quando parlo di guai, intendo sempre bici. Complice la giornata splendida Luca G. ha pensato bene di rinunciare ad una seduta di nuoto per un’altra (per me devastante) uscita in bici. Nel frattempo, in settimana,[…]
Guai ciclistici, ovviamente, dato che non trovo uno sulla faccia della terra che vada piu’ piano di me sulle due ruote. Oggi e’ stata la volta di Luca G., che ha lo stesso cognome di[…]
…pieni che non andavo i bici. Eh! Davvero, non ne avevo la minima voglia, ed anche ieri mi sono dovuto violentare per andarci. Infatti a Riccione, vestito da bici, con la bici sotto al sedere,[…]