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Ironfrankie Blog

Gli sproloqui dell'Ironredéccuel (Ironridicolo, per i foresti)

Categoria: corsa

Piove?

4 Giugno 2008 Ironfrankiecorsa

Ok, niente bici… (oddio, io la farei anche, ma il coach e’ allergico al binomio bici-pioggia..) e allora nuoto e corsa. Mattinata alla Kennedy, in quel di San Lazzaro e una seduta con il il[…]

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Il Bologna e’ in serie A

1 Giugno 2008 Ironfrankiecorsa

Vabbe’, c’entra anche questo. Non sono un gran tifoso di calcio ma ho passato per anni diverse domeniche allo stadio e quando succede qualcosa al Bologna, un sussulto al cuore (rossoblu, da sempre) ce l’ho[…]

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13a Camminata dei Gessi

30 Maggio 2008 Ironfrankiecorsa

e non solo. Ieri riposo. Per una serie di motivi e di impegni. Poi, verso sera SMS dall’Elba: “Se vuoi fare qualcosa domani sono libero. Torno stanotte”. SMS naturalmente del coach. Quindi stamattina piscina. In[…]

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Album delle Sfighe

28 Maggio 2008 Ironfrankiebici

Il vostro com’e’? Come l’album dei calciatori (malanni e acciacchi), ovvero sempre le stesse faccie che si rimescolano un po’? O come il mio cioe’ come quello delle monete o dei francobolli, ogni anno si[…]

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Non fosse bastata…

26 Maggio 2008 Ironfrankiecorsa

…la collina bolognese, oggi abbiamo sperimentato la collina zolese. Occasione, il solito Challenge Corri con l’Unita’, che ci ha visti partenti alla podistica 7 km (veri, verissimi, stavolta) su e giu’ per le colline dietro[…]

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La Petroniana

25 Maggio 2008 Ironfrankiecorsa

Ventinovesima edizione di questa camminata veramente dura che si effettua a ridosso del centro di Bologna, con un tracciato che non ha quasi un metro di pianura. Organizzata ottimamente dalla Polisportiva Porta Saragozza, di cui[…]

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Giornata piena

22 Maggio 2008 Ironfrankiebici

Stamattina, in un momento di pausa dalla pioggia io e il coach ci siamo sparati delle SFR su per Casaglia, lui nonostante il piede ancora dolente da Viverone, io con la bici da tri sprint/olimpico,[…]

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Peppone e Don Camillo

15 Maggio 2008 Ironfrankiecorsa

Mercoledi’ sera abbiamo corso al Challenge dell’Unita’ 2008, ieri sera abbiamo corso alla Profacciata (della Chiesa) di Stiatico, come dire, un colpo al cerchio ed una alla botte. Oramai, a livello podisitico posso fare queste[…]

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12a Camminata di Lovoleto

11 Maggio 2008 Ironfrankiecorsa

Mi piacerebbe -davvero- capire i meccanismi del corpo. Stamattina, a Lovoleto, era in programma, oltre alla Maratonina della Canapa, la non competitiva (alias manifestazione ludico motoria) di 3-7-11 km, cui ho partecipato con Carla. Avevo[…]

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Sabato diverso

10 Maggio 2008 Ironfrankiecorsa

Oggi ho sottostato ad un impegno dovuto, la partecipazione ad un assemblea di azionisti. Non avevo mai partecipato ad un evento del genere, e devo dire che sono rimasto sorpreso, soprattutto dalla maleducazione (c’era da[…]

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