Forse non tutti sanno che Bologna e’ (diventata) una citta’ di mare. Perche’ la frequenza e la forza con cui il vento si presenta sempre piu’ spesso fanno venire in mente gli spazi aperti che[…]
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Categoria: corsa
Per fortuna..
…che non ne avevo (ancora) voglia di ricominciare a fare fatica. Zitto zitto, quatto quatto, il coach mi ha fatto fare 2600m di nuoto, stamattina allo Stadio (E. puoi anche salutare…), oltre ad una serie[…]
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35a Camminata della Resistenza
E’ la prima volta che mi capita che per aver fatto 7 km mi abbiano dato una medaglia! Non me la danno se faccio una granfondo di 120 km in bici…. Veramente carini, quelli dell’Avis[…]
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Giorni frenetici
Si, i giorni che precedono la partenza sono frenetici non tanto per l’apprensione o l’ansia della gara, ma quanto per organizzare le varie cose che sono necessarie prima della partenza. Ad esempio c’e’ da mettere[…]
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Sabato e Domenica
Uscita inusuale ieri, in bici, con parte dei triathleti della Marconi 93, un ciclista puro ed Ettore. Appuntamento alla Viro e via verso Vignola. Programma: per loro giro lungo, lunghissimo, chilometri su chilometri. Del resto[…]
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Sara’…
… ma io ho freddo. Un freddo diverso, di quelli che neanche il Moncler puo’ mitigare. Ho freddo dentro. Stamattina, 8 gradi. Pioggerella fine come a novembre. Ovviamente bici saltata, anche se in mattinata, quando[…]
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Pasqua di riposo (?)
L’avevo detto, a Pasqua il mio fisico mi ha fatto capire che devo riposare. Inoltre le previsioni erano pessime, pioggia, vento e freddo. Ma un’apparente ma molto reale guarigione al polpaccio (quello che sembrava contratto[…]
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Forse…
…e’ la volta buona che riesco a trovare 5 minuti per aggiornare il blog. Allora. Lunedi riposo. Nonostante avessi intrapreso la granfondo come allenamento, mi ci sono impegnato a fondo e alla fine ero piuttosto[…]
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Fantasmi del passato (aka Maratonina delle 4 porte)
E dunque lungo doveva essere e lungo e’ stato. Camminata veloce (vedi post precedente) di 21,097 km che compongono la Maratonina delle 4 porte a passo medio di 5.33/km che per me e’ un signor[…]
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Avanti così
Stamattina ho provato la nuova muta. Nientepopodimeno che la muta dei triathleti olimpici americani, un’edizione speciale di un modello X-Terra molto leggero ed elastico, performante nelle distanze corte e medie. L’ho presa per non stressare[…]
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