Il freddo comincia a pungere, ma a quanto pare per Carla non e’ un problema: giovedi altra seduta di corsa, con allunghi finali (per lei) e ripetute in salita per me, stavolta su per San[…]
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Categoria: corsa
Riposo!
Oggi riposo. Totale. Neanche un cento metri a nuoto! Ovviamente previsto dal programma. Il quale programma sapeva che avevo assoluto bisogno di riposare, oggi. E allora vai di frivolezza: massaggio rilassante (ho ancora un certo[…]
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7a TuttaDritta
Stavolta il tempo sembra piu’ clemente del 2008 e torniamo a Torino in auto per questa settima (per noi seconda) edizione della TuttaDritta, dieci chilometri che piu’ diritti non si puo’. Unica novita’ la partenza,[…]
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Dieci anni
Il 5 dicembre 1999 accendevo l’ultima sigaretta della mia vita. Ancora oggi mi chiedo come abbia potuto resistere e non ricadere in un vizio che, fino a qualche mese prima del 5 dicembre, mai e[…]
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Lavori in corso….
Mi scuso per l’assenza di post, ma il programmino che il guru mi ha preparato ha la precedenza su tutto, se poi alla sera sono distrutto, ci rimette il blog. Allora, vediamo di riassumere cosa[…]
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19o Trofeo COFAMO
Al contrario dell’anno scorso quest’anno la temperatura e’ piu’ che gradevole (per essere quasi dicembre…) ed infatti mi devo pure alleggerire l’abbigliamento e a tentare di non usare i guanti. Quest’anno, arriviamo addirittura con una[…]
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Tonico
Quasi 2 settimane che ho iniziato questo nuovo corso e pensavo che non sarei stato dritto a lungo. Ed invece mi sento meglio. Molto meglio. A parte la stanchezza (molta dovuta ai gatti che di[…]
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Allenamenti, what’s else?
Si, appunto, allora contro la ripetitivita’ che sfocia nella noia (avete presente fare 6 x 200m in pista?), tocca inventarsi (almeno, io ne studio di ogni) qualcosa. Tolto l’mp3 (in questo post spiego perche’ non[…]
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Pero’…
…se uno ha fretta, come fa? A Bologna non puoi avere fretta. Prima o poi l’imbecille ai 30 all’ora te lo trovi davanti. Mi domando, allora, cosa fa in giro, in auto (mica una Panda…[…]
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Un po’ di foto…
Ringraziando Marino, il fotografo del Pasta Granarolo, che continua ad immortalarmi nel mio avanzare di passo svelto (corsa e’ eccessivo) ecco alcune foto……. A Calderara di Reno In discesa, Tofeo Nassetti di Ozzano L’arrivo di[…]
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