Mi ritengo fatalista, piu’ che superstizioso, cioe’ non ho mai creduto alla sfiga. Pero’ certe circostanze fanno meditare. Ieri, durante la corsetta avevo un doloretto all’unghia dell’alluce destro. Sono talmente abituato ai doloretti che non[…]
Piu’ che primavera sembra inverno. Anche stamattina una bella pioggerella da far girare i maroni. E il mio umore e’ diventato piu’ nero del cielo. Cosi’ ho passato una giornata all’insegna del “recupero un po’[…]
Mentre la mia preparazione si avvicina all’evento, assomigliando piu’ ad una convalescenza che ad uno scarico da un impegno massimale di fatica, si avvicina anche e soprattutto il momento del tana-libera-tutti. E’ il momento in[…]
Ovviamente essendo io un non-atleta ogni volta che tiro un po’ di piu’, provo a superare il mio (scarso) limite, esagero con i carichi, zacchete. Martedi, dopo la seduta di corsa sentivo il polpaccio dolente,[…]
…e’ la volta buona che riesco a trovare 5 minuti per aggiornare il blog. Allora. Lunedi riposo. Nonostante avessi intrapreso la granfondo come allenamento, mi ci sono impegnato a fondo e alla fine ero piuttosto[…]
Venerdi’ ero troppo stanco, e sabato siamo partiti in tutta fretta per Ceriale (Savona) perche’ oggi ho disputato l’8a Granfondo Citta’ di Ceriale. Ecco perche’ sembravo essere sparito. Quindi ricapitolando… Venerdi seduta (30 minuti….) di[…]
Oggi dovevamo fare una passaggiata cicloturistica io e il coach, con il cancello Aegis (definito cosi’ perche’ e’ del 2004, seppure la Cervelo’ ne abbia copiato paro-paro il design anche per l’ultimo modello) e vestito[…]
Niente da dire. Oramai i lunghi a piedi sotto forma di camminate veloci (sia pure di 21 km) sono nelle mie corde: a parte infatti il male al metatarso, peraltro passato in fretta (tutto come[…]
Due giorni di seguito in palestra e ne sono gia’ fobico. Ma il maltempo non permetteva altrimenti. E allora anche ieri (visto che il mio edicolante mi ha chiesto di accompagnarlo come favore) ho cercato[…]
Stamattina ho provato la nuova muta. Nientepopodimeno che la muta dei triathleti olimpici americani, un’edizione speciale di un modello X-Terra molto leggero ed elastico, performante nelle distanze corte e medie. L’ho presa per non stressare[…]