Innanzi tutto un saluto al twitter biondox, che oggi mi ha rincorso per salutarmi alla fine della corsetta della Ca’ Bura. Fatevi riconoscere, al momento magari avro’ lo sguardo ebete, ma poi ci penso e[…]
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Categoria: corsa
Lo so.
Non vorrei, ma trascuro il blog. E’ che l’ora migliore per le mie ridicole esternazioni sarebbe dopo cena, ma Carla pensa bene che sia l’ora giusta per una passeggiatina, manco fossimo dei cagnolini che dobbiamo[…]
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Mi do del matto da solo….
Oggi (anzi, domani) mi toccava (programma ironman per l’Elba) uno dei lunghi di corsa (e domenica quello di bici…) della durata di 3 ore. Sapevo fin da subito che non sarei riuscito a fare 3[…]
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Riassumendo…
Domenica corsa sui colli (Camminata sui colli bolognesi), con Carla ancopra in crisi per il caldo (alle 8.30 ceravamo gia’ vicini ai 30 gradi) ed io che mi sentivo bene, tanto da riuscire a fare[…]
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Foto Gazzetta Run
Dopo la bellezza di piu’ di 2 mesi, ecco che sono arrivate le foto del 10.000 di Mantova… Intanto la corsetta di Villa Revedin (del 14) e’ stata annullata, e pur con una forza di[…]
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E corro…
Con una procedura un po’ arzigogolata, (ho dovuto mandare un’email a cui avrebbero risposto, perche’ il fatto che Piero fosse pronto a dettargliela in loco non andava bene…) mi sono arrivate le classifiche della Camminata[…]
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Val di Rabbi
Mini break in Val di Rabbi, valle laterale della Val di Sole, che finisce nel Parco dello Stelvio. Purtroppo internet era una chimera, e allora riassumo qui i 3 magnifici giorni. Ringrazio innanzitutto il presidente[…]
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Er mutanda
Oggi ho fatto una altro allenamento da er mutanda, ovvero 2 ore e 17 minuti di corsa (passo lumaca, questo non e’ da er mutanda) ma e’ gia’ tanto, un po’ perche’ sono stanco, un[…]
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La preparazione prosegue…
…sia pure con qualche difficolta’, perche’ il mio fisico chiede “riposo” continuamente, ma oramai ho preso due importanti impegni a settembre (senza contare lo sprint di Chioggia…) e non posso astenermi. E dunque ieri 52[…]
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Nono Giro del Monte Carpegna
Praticamente una skyrunner per 7 chilometri e una downhill (a piedi) per 8. Una corsa molto faticosa, dove per 7 km si scala (di corsa, in teoria) il Monte Carpegna (media 14%) e si ridiscende[…]
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