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Ironfrankie Blog

Gli sproloqui dell'Ironredéccuel (Ironridicolo, per i foresti)

Mese: Dicembre 2007

Sempre di corsa…

31 Dicembre 2007 Ironfrankieconsuntivo

Non certo per le feste, ma perche’ in 5 giorni io e Carla abbiamo corso 3 volte. Era un sacco di tempo che non correvo con una tale continuita’. Ma -ancora- piedi caviglie e schiena[…]

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Passin Passetto.

30 Dicembre 2007 Ironfrankiecorsa

Passin passetto e’ l’incipit di una filastrocca che descrive bene il mio approccio attuale alla corsa. Poco ma spesso. Mercoledi 26 10 km a Sant’Agata, oggi 7 alle Roveri, con un freddo che pelava (3,7[…]

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Mauritius e Dubai: le foto parte VI

28 Dicembre 2007 Ironfrankiefoto

Ma Dubai non e’ solo grattacieli, ma anche una bellissima spiaggia ed un mare turchese… E una citta’ vecchia, con un fiume da attraversare su un abra… …ed un museo ricco di diorama e vestigia[…]

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Mauritius e Dubai: le foto parte V

28 Dicembre 2007 Ironfrankiefoto

Un pranzo indimenticabile al Burj El Arab, visto da fuori… …e da dentro… …la fontana magica… …io e la fontana… …entrata del ristorante… …tappeto dell’antibagno… …e vista dall’alto di Carla e dell’ingresso… …la fontana dell’ingresso…[…]

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Mauritius e Dubai: le foto parte IV

28 Dicembre 2007 Ironfrankiefoto

Dubai, un primo impatto sconvolgente…. Qui sotto quello che diventera’ il grattacielo piu’ alto al mondo, 800m di altezza, il Burj Dubai..

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Mauritius e Dubai: le foto parte III

28 Dicembre 2007 Ironfrankiefoto

Le foto dell’escursione omaggiata: visita del tempio Tamil, ingresso… …e particolare… …vista della capitale Port Luis dall’alto… …e la casa colonica restaurata… …nel giardino botanico, noi… …l’albero del sangue (per via della resina rossa)… …il[…]

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Mauritius e Dubai: le foto parte II

28 Dicembre 2007 Ironfrankiefoto

L’escursione al tempio indu: le divinita’ Hanuman… …Garnesh… …Brahma (?)… …e vista dall’esterno:

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Mauritius e Dubai: le foto parte I

28 Dicembre 2007 Ironfrankiefoto

La spiaggia del Beau Rivage. Vista a destra… …vista a sinistra… …e vista frontale (con sirena)… …vista dal balcone… …e vista notturna.

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Il mare d’inverno

27 Dicembre 2007 Ironfrankiebici

Oh, poi di bei titoli non ne ho piu’. Cioe’ ho ancora tante pedalate da fare, in Riviera, percio’ i titoli si ripeteranno. E dunque, caricata la Aegis e la borsa da nuoto, con la[…]

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Santo Stefano

26 Dicembre 2007 Ironfrankiecorsa

Niente di meglio, il giorno di Santo Stefano, della classicissima di Sant’Agata, sia in versione “ludico motoria”, sia in versione competitiva. Niente di meglio per smaltire i bagordi natalizi. Ecco, se magari invece del nebbione[…]

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