Ma sarebbe stato quasi meglio fare una “ciaspolata”, visto che il manto nevoso ricopriva per intero il percorso (e le strade). Quando ho visto la neve e’ stata molto dura decidermi (Carla aveva gia’ deciso,[…]
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Mese: Gennaio 2010
SMS dal Mali
Ricevo alle h 20.15: Arrivato in albergo. Si fa x dire.. Adesso. 4 materassi buttati xterra. Niente docce. Oggi ultima tappa di 45 km 6° assoluto dietro ai campioni del mondo di specialita’. Poi 4:30[…]
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Senza sorprese
Quest’anno ho meno sorprese, gli allenamenti si susseguono secondo lo schema rigido dettato dal guru, a cui non azzardo neanche sgarrare, perche’ ho “gia’ preso briscola”. Infatti, a mo’ d’esempio, ad una delle mezze cui[…]
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Se non son matti non li vogliamo (come amici)
Parlo del Greguràtt, che e’ un po’ che non ne parlo…. Gia’ si distingue di suo a vederlo, ma adesso poi ha raggiunto vette inarrivabili per noi terrestri. Per farla breve, adesso e’ in Mali,[…]
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La palestra
Stamattina sono andato alla palestra solita (la Kennedy) per fare la consueta seduta. Una dozzina di presenti: non e’ molto grande, sara’ 30 per 10m, con una 30ina di macchine piuttosto stipate, ma comunque con[…]
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Una domenica diversa
Ovvero non siamo andati alla classica ludico motoria! Beh, la causa e’ stata la cena messicana in onore della vacanza dominicana con cui abbiamo festeggiato il mesetto dalla partenza. Messicana perche’ mia cognata ha sempre[…]
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Resistere, resistere, resistere!
Oggi non e’ stata dura. Di piu’. I postumi della pista di ieri sono ancora presenti, e pur tuttavia oggi 10 x 100m in salita, dopo “congruo” riscaldamento. Il che ha voluto dire farmi un[…]
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E’ tutto un divenire…
Inizialmente (parlo di fine Maggio 2009) mi era venuta l’idea di andare a fare il mezzo IM di St. Croix. Contattato uno dei partecipanti (Ivan Risti) ne avevo tratto ovvie (positive) conclusioni: un mezzo ai[…]
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16a Camminata di Calderara
Abbiamo svolto senza intoppi il nostro programmino di allenamento su questo percorso piatto piatto, in uno dei piu’ brutti paesaggi della bassa. Ottimo per non distrarsi, insomma. Rimango sempre piu’ sorpreso dai miglioramenti di Carla,[…]
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Ah, la tecnologia
Come riesce a mettermi di malumore il Garmin che non funziona… neanche allenarmi in un nebbione “old style”. Ieri, in pista sono sicuro di averlo acceso, di aver eseguito il compitino per bene (senno’ i[…]
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