27 dicembre Grand Paradise Las Galeras Stamattina abbiamo deciso di andare alla Playa Rincon, dopo aver visto, durante la corsetta mattutina la Playeta, una spiaggetta a 20 minuti di corsa dall’hotel, che pero’ non si[…]
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Mese: Dicembre 2009
Las Galeras, Repubblica Dominicana – parte 1
Martedi 22 dicembre Malpensa Motel inn di lonate Pozzolo. Viaggio surreale, fra una nevicata fortissima di ieri e delle previsioni ancora nevose. Evidentemente abbiamo viaggiato sempre nell’occhio del ciclone, dato che -a parte una pioggerellina[…]
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Partiam partiam!
Ci siamo. Domani prenderemo la via di Milano (sperando nei spargisale e spazzaneve), per la nostra vacanza natalizia. Mercoledi mattina, infatti, meteo permettendo prenderemo il charter per Samana’ (Santo Domingo) dove sverneremo per qualche giorno.[…]
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Mezzo pieno o mezzo vuoto?
Stamattina la stazione meteo Oregon, posizionata fuori dalla finestra del bagno segnava -2,5, cui ne vanno tolti altri 5 (quindi la temperatura reale era di -7,5) perche’ e’ casa mia che emana calore, visto che[…]
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E anche per quest’anno…
… il riscaldamento globale e’ un’invenzione. Mentre la’ fuori sta nevicando di brutto, e fa un freddo “barbino”, gia’ penso alla corsa di domenica con un po’ di preoccupazione. Cos’altro dovro’ mettermi addosso, per non[…]
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Dressed to run
(Io vestito x correre). Quando fa freddo io mi copro come un eschimese nella tormenta. Lo so, ma odio sentire freddo. I miei compagni mi prendono in giro (che dimagrisci a fare se ti metti[…]
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10a Camminata di Natale
Quando ho iniziato a scrivere questo blog mai e poi mai avrei considerato il fatto che potessi divenire un’esempio per delle persone. Tanto meno ispirare persone normalissime (sportive, certo, ma anche padri di famiglia che[…]
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Nuoto, pedalo, corro: ergo sum
Il freddo comincia a pungere, ma a quanto pare per Carla non e’ un problema: giovedi altra seduta di corsa, con allunghi finali (per lei) e ripetute in salita per me, stavolta su per San[…]
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Riposo!
Oggi riposo. Totale. Neanche un cento metri a nuoto! Ovviamente previsto dal programma. Il quale programma sapeva che avevo assoluto bisogno di riposare, oggi. E allora vai di frivolezza: massaggio rilassante (ho ancora un certo[…]
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Statistiche
Quanto statistiche sono peggio di un americano. Sono andato a rivedermi i tempi del 10.000 Gazzetta Run di Mantova, laddove, lo scorso 6 giugno, piazzai il mio best of best sui diecimila. 46’14”. Quindici giorni[…]
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