Oggi, come tutte le volte che mi dirigo a Savignano, lo faccio per farmi del male. Non per allenarmi, o meglio non solo. Affidarmi alle letali cure di Gianni vuol dire rimanere “offesi” per un[…]
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Mese: Aprile 2011
Stretta finale
Oramai vedo il 15 maggio ed il relativo 70.3 ad Orlando vicino, e l’allenamento volge verso il famoso e doveroso “scarico”. Acquistato il volo (con valigione al seguito), noleggiata l’auto, prenotato l’hotel a Disneyworld, si’,[…]
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Pasquetta
E speriamo che poi non si festeggi altro. Odio le feste, ma non e’ una novita’. Comunque, venerdi, bel combinato bici–corsa sul percorso classico (Pulce-Quinzano-Monterenzio-Pulce) con personale nella prima parte, quella piu’ in salita: 9[…]
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Valle Colle Imagna
Una delle escursioni che in bicicletta mi sarebbero piaciute di piu’, e che per un problema meccanico, alla granfondo Gimondi del 2009, non ero riuscito a soddisfare completamente, era un bel giro per la valli[…]
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Foto!
Mentre mi scaricavo dal sito Podisti.net il servizio fotografico da urlo e gratuito, della mezza di Gualtieri, mi arrivavano per posta 4 foto della Granfondo Cassani. 20 euro. E allora mi sembra doveroso una pubblicazione[…]
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18a Mezza Maratona di Pasquetta
Questo fine settimana sono tornato -tra l’altro- a gareggiare (18a Mezza di Pasquetta a Gualtieri, Reggio Emilia con un discreto 1:52 basso). Ieri sabato riposo, mentre venerdi che ero a Riccione per impegni di lavoro,[…]
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Come una volta
Gia’, le famose SFR su per via Casaglia!!! Quanto tempo… E difatti dopo la prima serie avevo la gamba gigia! Forse pero’ anche il capitombolo fatto ieri, mentre correvo, ha contribuito un po’ (ne parlo[…]
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Sempre di corsa, sulla bici, nuotando…
Eh! Il triathlon. Settimana atipica, con una seduta in piu’ di bici (ma c’era il coach in strada, mica potevo mancare!) e dunque, giovedi ho recuperato un po’ le forze, e rimanda alla sera la[…]
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Sassoleone
Ieri visto il discreto caldo ho provato a fare la seduta di corsa in serata, con carla, solo che il mio fisico sa che intorno a mezzogiorno faccio attivita’ e non facendola ha richiesto a[…]
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Campestre di Zola
Alcune foto… Cominciamo bene… Discesa, ma poi… Si risale…. Beh, lo stile e’ quello che e’….
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