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Ironfrankie Blog

Gli sproloqui dell'Ironredéccuel (Ironridicolo, per i foresti)

Mese: Aprile 2008

Vigilia

30 Aprile 2008 Ironfrankiebici

Per i ciclisti (e non solo tali) bolognesi la Dieci Colli rappresenta un banco di prova che segna i successivi 364 giorni, perche’ se si perde la ruota dell’amico, collega o compagno di scampagnate, per[…]

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Foto IM Arizona

29 Aprile 2008 Ironfrankiefoto

Dunque sono arrivate quelle belle, per non ripostarle vi rimando al post piu’ sotto, a cui ho aggiunto le nuove, ripescate fra i lost&found e quelle “generiche” che aggiungono per tutti. QUI

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Per fortuna..

28 Aprile 2008 Ironfrankiecorsa

…che non ne avevo (ancora) voglia di ricominciare a fare fatica. Zitto zitto, quatto quatto, il coach mi ha fatto fare 2600m di nuoto, stamattina allo Stadio (E. puoi anche salutare…), oltre ad una serie[…]

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Divorati dagli squali

27 Aprile 2008 Ironfrankiebici

Gia’ non siamo abbastanza mitizzati, noi triathleti, dai media, dagli sportivi della domenica, “monosport” o dall’UDS (uomo della strada)! Ora che uno squalo ha scambiato un triathleta (non un nuotatore, proprio un triathleta, riportano i[…]

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35a Camminata della Resistenza

25 Aprile 2008 Ironfrankiecorsa

E’ la prima volta che mi capita che per aver fatto 7 km mi abbiano dato una medaglia! Non me la danno se faccio una granfondo di 120 km in bici…. Veramente carini, quelli dell’Avis[…]

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Ma anche no.

24 Aprile 2008 Ironfrankieconsiderazioni

Stamattina ero pieno di buoni intenzioni. Poi sentito il fresco, visto il cielo incerto… “In bici ci andiamo sabato” (scusa Ettore)… Poi Marco, il mio edicolante di fiducia, mi fa: “Andiamo alla Virgin?” “Come no!”,[…]

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L’uva acerba

24 Aprile 2008 Ironfrankieextra

Qualcuno mi fa notare che i miei tempi gli IM sono patetici e forse ha ragione, se si osservano da un punto di vista “agonistico”. A costoro (agonisti) ricordo solo che -come avviene per me-[…]

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Ripresa (si fa per dire…)

22 Aprile 2008 Ironfrankiebici

Ieri sera ho nuotato (oddio, nuotare e’ una parola grossa, diciamo che ho ripreso contatto con l’acqua…): 850m (ottocentocinquanta) in piscina, poi sono cioccato. Anche (de)merito di Ruggio e di certe sue combinazioni del cappero:100m[…]

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Bologna, ER

21 Aprile 2008 Ironfrankieextra

Mi sono perso 9 ore. Di fuso. Dunque, ieri mattina ero a Phoenix, alle 6 locali. Ma in Italia erano le 17. A Washington alle 16.oo locali, con 3 ore di fuso riprese. Quindi le[…]

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Tucson, AZ

20 Aprile 2008 Ironfrankieextra

Stamattina, dopo aver recuperato la bike e scoperto che il regalo che ero deciso di farmi non e’ arrivato (e ci vorranno 3 settimane…) abbiamo imboccato la I-10 sud per Tucson. Tucson ha mantenuto molte[…]

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