Con gli ultimi 14 km (domenica scorsa) di corsa, una seduta di nuoto lunedi, ed una uscita in bici (mercoledi), mi sono presentato a Firenze pronto ad una maratona passeggiata, piu’ che ad una maratona[…]
Mese: Novembre 2011
Sono andato a Canossa
Letteralmente, ma senza aver nulla da farmi perdonare. L’occasione e’ venuta per l’acquisto delle nuove scarpe Newton da correre, sia mie sia di Carla e alla Maxent di Albinea sono certo di trovare le Newton[…]
Trofeo Nassetti e Due Mulini
Ho ricominciato a fare anche le corsette (stavolta in forma di competitive), visto che alla fine il freddo vero e’ arrivato e in bici lo sopporto poco. Pero’ continuo a seguire il giovane Leonardo che[…]
Passo del Ballino
Assodato che devo (piacevolmente) dedicare parte del mio tempo libero per allenare il giovane Leo, cui il triathlon sta piacendo, come sudare su una pista o in bici, e farsi un bel po’ di vasche,[…]
Welcome back!
Gli ultimi due giorni di corso sono stati devastanti. Bottoni e Costantino ci hanno completato il quadro triathletico parlando di ciclismo, transizioni e affrontando le tematiche della preparazione di un piano di allenamento. Nel primo[…]