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Ironfrankie Blog

Gli sproloqui dell'Ironredéccuel (Ironridicolo, per i foresti)

Categoria: vacanza

Siusi allo Scilliar

27 Dicembre 2011 Ironfrankiemontagna

23 dicembre Siamo in viaggio per Siusi, località’ scelta quest’anno come buen retiro natalizio, dopo aver oculatamente scrutato diverse offerte nel web. Il viaggio e’ durato 3 ore, siamo usciti a Bolzano Nord e abbiamo[…]

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Limbo

11 Dicembre 2011 Ironfrankiemontagna

Il mese di dicembre, per me, e’ una specie di limbo. Il natale ultimo baluardo dell’eccesso lo vedo vicino, e nonostante cerchi di evitarlo, mi ci ritrovo immerso. A cominciare da mia madre, che ha[…]

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Scusate….

28 Novembre 2011 Ironfrankiemaratona

Con gli ultimi 14 km (domenica scorsa) di corsa, una seduta di nuoto lunedi, ed una uscita in bici (mercoledi), mi sono presentato a Firenze pronto ad una maratona passeggiata, piu’ che ad una maratona[…]

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Super settimana!

19 Settembre 2011 Ironfrankiebici

Mercoledi 14 Ieri e’ arrivato il nuovo programma del coach, e subito realizzo che mi riposero’ poco, anche se devo anche pensare a guarire dalle mie ernie, contemporaneamente. Ma siccome posso correre, ecco che mi[…]

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Maratona dles Dolomites

10 Luglio 2011 Ironfrankiegara

Rileggendo il post 2010, non ero convintissimo che lasciare l’auto nella piazza di La Villa fosse la soluzione migliore, visto che l’anno scorso ero comunque dovuto tornare in bici all’Armentarola, smoccolado furiosamente per la salita[…]

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Welcome back!

28 Dicembre 2010 Ironfrankiemontagna

Tornato, anche se non ci speravo piu’. Ieri mattina il termometro sembrava girato sotto sopra. Dopo 3 giorni fra i 5/6 ed i 2 gradi, la botta e’ stata notevole: meno dodici, alle 10 di[…]

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Nova Ponente 3

26 Dicembre 2010 Ironfrankiemontagna

E dopo la pioggia e la neve venne il sereno. Solo in serata, perche’ stamattina era nuvoloso con neve fine fine. Chiaramente domani, che dobbiamo ripartire sara’ una giornata splendida…. Stamattina finalmente ci siamo “dati[…]

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Nova Ponente 2

25 Dicembre 2010 Ironfrankiemontagna

Naturalmente l’hotel e’ dotato di zona welness piu’ “classica” e gratuita, con saune (5: al pino mugo, classica, finlandese -con annessa uscita sulla neve- e altre a temperatrure diverse), bagno turco, massaggio ai piedi del[…]

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Nova Ponente

24 Dicembre 2010 Ironfrankiemontagna

Non chiedetemi perche’. Ma quest’anno (anche) sono finito in un posto freddo. In montagna, cioe’. Posso solo dire (e non ci sara’ tortura che mi possa far dire di piu’) che dovevo non essere a[…]

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Bologna

13 Novembre 2010 IronfrankieUncategorized

Siamo tornati a Bologna con un viaggio, per una volta tranquillo e facile. Addirittura 6 ore e mezzo da New York a Madrid, non ricordavo una viaggio cosi’ corto! La penultima giornata a New York[…]

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