Oggi avevo la prova del nove, o meglio il test su bike (oltretutto la mia) nella tana del leone (altrimenti detto guru). In contemporanea con il test su tapis roulant di Carla, e tralasciando il[…]
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Categoria: coach
La palestra
Stamattina sono andato alla palestra solita (la Kennedy) per fare la consueta seduta. Una dozzina di presenti: non e’ molto grande, sara’ 30 per 10m, con una 30ina di macchine piuttosto stipate, ma comunque con[…]
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Cazziatone
Il coach e’ tornato e mi ha distrutto. Innanzi tutto mi ha fatto un cazziatone perche’ gli sono sembrato ingrassato (vabbe’ un paio di chili, dai…) poi mi ha propinato un seduta massacrante. Lui e’[…]
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A Coach weekend 2 – The Revenge
Ed eccoci al replay del coach a Riccione. Puntuale, sabato si e’ presentato, muta, Brooks, e Willier Triestina “Cento” nel parcheggio sotto casa mia. Il solito programma, nuoto e corsa il sabato bici domenica, con[…]
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Le mie idee del piffero
Per non dire di peggio. Quando accompagnai il coach a comprare il computerino per la bike, dovetti insistere parecchio perche’ ne prendesse uno con la funzione cadenza. Lui va gia’ agile di suo (come pochi,[…]
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Il coach e Carla
Carla ha imparato a nuotare (da zero) 6 anni e mezzo fa. Quando la iscrissi per la prima volta ad una piscina (San Lazzaro), perche’ imparasse, non mi ha parlato per un mese. Dopo 2[…]
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