E dunque dopo una settimana di sosta piano piano riprendiamo il ritmo, perche’ Lake Placid e’ li che arriva… La scorsa settimana ero partito bene: una bella corsetta domenica, bici lunedi, corsa martedi (piu’ un[…]
Categoria: mezzo IM
Elba 2010 – 3 & 4
Si, perche’ il sabato e’ passato -apparentemente liscio liscio, con una sgambata in bici (con sorpresa) e un pomeriggio di relativo relax, concluso con la decisione (pessima) di portare la bici la mattina seguente, per[…]
Elba 2010 – 1
Rieccoci in quel di Marina di Campo (Campo nell’Elba?) per rifare una gara che pe rme risulta molto ostica. E fedele al mio impegno 2010, partecipero’ solo al mezzo ironman. Hotel diverso, disagi diversi. Qui[…]
Pics!
Domenica ho provato ad allungare un po’ i chilometri (senno’ la Cortina-Dobbiaco potrebbe diventare un travaglio) e a fatica sono arrivato a 15. Il fondo c’e’ tutto (non ero per nulla affaticato, alla fine), sono[…]
St. Croix Day 10 e 11 – Casa
In quella girandola che diventano i voli quando si torna ad est, ovvero si riprendono le ore perse all’andata, chiaramente ora c’e’ un mondo da recuperare. E dunque, la giornata, anzi la mattinata passata a[…]
St. Croix Day 9 – Miami
Giornata di viaggio, oggi. Il volo per Miami sara’ alle 4, e quindi abbiamo la mattinata intera per…? Boh! Carla lucertolare in spiaggia, io al pc. Poi alle 11 chiusura delle valigie, paghiamo, anche meno[…]
St. Croix day 8 – Divi Carina
Il commento del sito ironman.com… “Race Director Tom Guthrie called the conditions “as hard as we’ve ever had.. truly. We always have heat, wind, and hills; sometimes we have overcast, but not today. Today was[…]
St. Croix day 7 – The Race (aka The Beast)
(riveduta e corretta il 3 maggio alle 13.01 locali) Se mai tornero’ qui con l’idea di fare un triathlon, faccio lo sprint! Ma andiamo con ordine… Per non farci mancare nulla ieri sera un bell’acquazzone.[…]
St. Croix Day 6 – Divi Carina
Stamattina un patetico tentativo di corsa, un chilometro e poi non ne avevo piu’ voglia. Sinceramente non vedo l’ora che arrivi domani. The day. Perche’ il mare, che sara’ anche leggermente mosso (tanto perche’ non[…]
St. Croix Day 5 – Divi Carina
A chiudere la serata di ieri il “Caribbean Beach BBQ” con la presenza di danzatori di Moko Jumbie, e tante cose buone. Dessert e costine di maiale su tutto. Stamattina, di buon ora, sono tornato[…]