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Ironfrankie Blog

Gli sproloqui dell'Ironredéccuel (Ironridicolo, per i foresti)

Mese: Febbraio 2011

Stato di grazia

25 Febbraio 2011 Ironfrankiecibo

In effetti mi sorprendo da solo. Ma sto reggendo gli allenamenti direi in maniera inconsueta. Probabilmente il nuovo regime alimentare mi aiuta a riprendermi ottimamente dallo sforzo, e dire che mangio parecchio. Ho interrotto -e’[…]

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Toh, chi si rivede….

22 Febbraio 2011 Ironfrankiefoto

…la media dei 30 kmh in bici! Stamattina era il gran giorno! Ho levato le ragnatele alla bici da crono, e nonostante il tempo incerto (ma certamente freddo), mi sono messo in carena a pestare[…]

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Annoto

18 Febbraio 2011 Ironfrankiefiera

E’ evidente che vivo in un mondo diverso. Raramente mi spingo in centro per lo struscio del sabato, raramente prendo i mezzi pubblici, dal bus al treno, non frequento uffici (dal di dentro), e quindi[…]

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Tuttadritta

17 Febbraio 2011 Ironfrankiedieta

Non mi riferisco alla magnifica 10 km torinese, ma al fatto (e tocco ferro!) che quest’anno molte cose (se non tutte) vanno per il verso giusto. Prima di tutto il fisico regge. Per ora niente[…]

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8a settimana

12 Febbraio 2011 Ironfrankiebici nuoto

Dopo aver constatato che per la Cinque Mulini ho un servizio fotografico anche superiore a quello di un Ironman (in coda un bel po’ di foto e sono solo una parte!) oltretutto GRATIS (e un[…]

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La Cinque Mulini, 79 anni e non sentirli

6 Febbraio 2011 Ironfrankiegare campestre corsa

Pensavo, dopo tante gare, di non emozionarmi piu’, tanto meno per una campestre di 6 km! Pero’ tra il fatto che la Cinque Mulini e’ un evento, e che per me fosse il debutto in[…]

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Corride e allenamenti…

4 Febbraio 2011 Ironfrankienuoto bici corsa

La Corrida di San Geminiano non e’ una gara “purche’ sia”. In passato Bordin, Lambruschini, Baldini, Antibo e tanti altri hanno scritto il loro nome nell’albo d’oro, perche’ questa era una gara che Gigliotti (allenatore[…]

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